（八打靈再也29日訊）衛生總監丹斯里諾希山說，冠病疫情對人民的心理健康造成了巨大的影響，社會民眾要多多關心家人與身邊人士，認真及同理心對待他們的問題、花時間聆聽他們的心聲。
“一些人在處於極度壓力與失去家人或朋友支持的時候，很有可能會患上精神問題，例如抑鬱症。如果他們的抑鬱症狀未能被發現與治療，將會提高自殺行為的風險。”
因此，他促請社會加以警惕，多多關心家人與身邊的人士，以發現可能導致自殺行為的抑鬱症早期症狀。
他在文告中列出這些症狀，分別是個人行為的改變、常常悲傷與抑鬱、難以集中注意力與執行正常的日常任務、與家人和朋友疏離、出現睡眠與食慾障礙、對自己與他人出現攻擊性或粗魯（辱罵）的行為。
“其他症狀還有濫用酒精與藥物、表示對生活與自己存在感到絕望或無聊並覺得會為家人帶來負擔，以及通過口頭或書面表示結束生命的意願。”
諾希山說，如果出現以上任何症狀，建議立即尋求專業的醫療咨詢，以免病情惡化。
他補充，身邊的人也可以通過這些方式與出現患有抑鬱症的人進行溝通，以幫助他們，例如認真對待他們的問題、花時間聆聽他們的心聲、不要低估他們的問題或掉以輕心、表現出同理心並避免批判的態度。
“其他方式也包括利用通訊軟體與他們維持聯系、為他們提供社會支持，像是在需要時幫助他們處理日常事務，以及鼓勵與幫助他們尋求專業的評估與治療。”
諾希山指出，根據大馬皇家警察資料，去年我國的自殺案件共有631起，但截至今年3月，我國就發生了336起自殺案件。前年（2019年），我國的自殺案件共有609起。
勸勿於社媒公佈自殺者視頻照片
另一方面，諾希山說，媒體在傳播正確的信息與遵守道德指南方面扮演了重要的角色，而社會也需要遵守受害者家屬的感受，不要在社交媒體上公佈自殺者的視頻或照片。
他強調，自殺是可以預防的，但是，這些視頻或照片在社交媒體上瘋傳，有可能會導致有自殺風險的人士出現“模仿自殺”的行為。
有需要的民眾可以聯絡以下機構尋求協助：
– 衛生部心理健康與支持（MHPSS）：撥電03-2935 9935或 014-322 3392
– 關懷熱線服務（Talian Kasih）：撥電15999或WhatsApp 019-261 5999（為家庭暴力投訴或虐待等各種問題提供援助）
– 馬來西亞伊斯蘭發展局（Jakim）的KSK-Care：WhatsApp 0111-959 8214
– 吉隆坡心靈扶助協會（Befrienders）：撥電03-7627 2929
他補充，衛生部也樂見首相丹斯里慕尤丁在昨日宣佈的復甦配套（PEMULIH），因為這將會幫助民眾對抗冠病疫情對社會帶來的經濟影響，也歡迎民眾在當地捐贈食物幫助有需要的人。
他也提醒符合條件的個人與家庭申請昨日首相公佈的各種經濟援助與暫緩貸款措施，惟必須妥善使用，並在需要時申請。
他說，在冠病疫情期間，每個人都必須履行自己的責任，維護自己、家人與社區的心理健康，並形成細心與關懷的文化，照顧家人、朋友、社區，並且鼓勵任何在疫情期間遇到問題的人不要獨自面對，應該去尋求幫助。
光明網促請讀者及網民，共同維護言論自由精神，營造理性交流環境；任何人身攻擊、鼓吹種族與宗教仇恨、誹謗與造謠等留言，皆不代表本網站立場。 本網站有權刪除任何違反此原則的留言。