（檳城2日訊）從高峰期的94公斤減至70多公斤，前升旗山國會議員黃漢偉在疫下無法干公務，百般無聊下以運動來打發時間，不料竟成功塑身，而他的減重模式是持之以恆的跑步與登山。
黃漢偉說，在行動管制令期間，唯有運動無需戴口罩外出，所以他就開始到處跑步。起初是在附近的住宅區跑，後來去到阿依淡水壩，近期更在朋友的鼓勵下決定征服升旗山。
他受訪時指出，過去6個月他曾爬過不少山區，比較下認為升旗山較“親善”，只需1至2小時就可攻頂，過後還可乘坐纜車下山，欣賞沿途的風景。
他笑說，沒跑步健身前他曾挑戰過升旗山的古蹟徑道，但當時爬到中站就停下改乘纜車上山頂。持續跑步一段時間後他再次挑戰升旗山，但因身體尚未適應而花了一個小時半才攻頂且過程相當吃力，但他沒放棄再去挑戰，經過多次登山後如今他登山已得心應手，攻頂時間已縮減至1小時7分鐘。
跑步與登山運動的意外收穫，是讓他身形小了至少兩個碼，衣服尺碼從原先的XL到現在的M。如今他一天不運動就渾身不對勁。
黃漢偉是道地阿依淡人，從小與升旗山結緣。他說，中學時期學校有舉辦登山比賽，而也是參賽者的他當年是從月門登上升旗山頂。
“其實升旗山跟人很親近，我們登山後只需花幾零吉坐纜車下山，若是爬神山或其他山，可能須耗個3天2夜才能攻頂，且登山後後我還可以去上班。”
黃漢偉每次都會為自己設立目標，他鼓勵登山者也可挑戰自己的極限，如今他已是馬拉松賽及登山賽的常客。
他了解到今年的升旗山森林古蹟路徑挑戰賽的路線較長及艱難，有時間的參賽者不妨先抽空到比賽路線練習及熟悉路況，再來調整登山節奏，賽前幾天多休息，比賽當天吃點早餐再專心攻頂。
他說，升旗山是備受聯合國認證的生物圈保護區，他在登山期間，沿途所見都是城市裡看不到的動植物，比如他就曾經在登山途中碰見了生活在山區的小螃蟹以及各式各樣的豬籠草等，而他最喜歡登上升旗山之後，乘坐纜車欣賞沿途的美景，遠離塵囂。
第8屆升旗山古蹟森林挑戰賽將於8月27日捲土重來，今年賽程延長至17公里，從植物園礦石出發至升旗山廣場。