（吉隆坡23日訊）職場里太多老板，天天PUA灌你毒雞湯，卻沒有真正的領導者，讓你在工作上不斷消耗自己，原來是真的會直接影響個人健康！
馬來西亞公共衛生臉書專頁貼文，提醒打工一族不要在工作上消耗自己，更不要因內卷而搭上自己的身心健康。
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大馬公共衛生臉書專頁貼文，有毒職場是指老板推諉工作、互相甩鍋、沒有領導方向的職場，“最高薪的總監級交代工作，中級管理層不僅遲到，還把任務交給部門主管，而早退的主管就把工作統統推給最低薪，卻從早做到晚的基層員工。”
“這就是有毒的職場文化！”該專頁指出，這樣的職場文化將形成內卷與自我消耗，最終危害個人身心健康。
“真正的領導者不會把工作、任務、指責、問題都推給下屬，真正的領導者會手把手和下屬一起做，並接納下屬的建議與回饋。”
網民在留言區里分享自己的心得，指在職場里有奉行4大守則，絕不把自己搭進工作，即責任心不必過重；無論再怎樣PUA，都不懷疑自己；上班互相尊重，下班互不認識；同時也要維護自身利益。
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網民也建議私人領域應落實“向上評估”，即讓下屬評估上司的領導能力，“私人界的問題就是有太多老板，但卻沒有領導者”。