文:周群雄（轉載自《明報》 圖:鄧宗弘、受訪者提供
熱愛馬拉松的跑手，相信都會有一個「六大馬拉松」的夢想。至今能夠完成這項壯舉的香港跑手，其中一名是女跑手傅提芬（Inti），她更是香港首個完成馬拉松大滿貫的視障跑手。傅提芬曾因新冠疫情差點放棄跑步，直至去年終於完成她「六大」中最後一場賽事——倫敦馬拉松。
要成就「六大」，單靠她一人無法獨個兒跑下去，還要依靠支持她圓夢的重要角色──領跑員。
失明女跑手傅提芬（Inti）的故事，不少人可能略知一二。電視劇《陪着你走》中由胡杏兒飾演的女主角，熱愛跑馬拉松，兼有一隻對自己不離不棄的導盲犬，這個角色設定便是依據傅提芬的經歷改編。
我在一個推廣活動上看見傅提芬與她的領跑員陳子傑（Tommy）示範領跑方法，“我希望能鼓勵更多女士當視障人士領跑員，因為領跑有較多身體接觸，如果有多些女士參加，視障女跑手就有更多練習機會”，傅提芬說。雖然傅提芬在十多年前因患青光眼致完全失明，但示範期間在陳子傑“到位”的口述路況及領跑繩牽引下，她仍能跑得輕鬆自在；相反其他參加者可能初次體驗蒙眼跑，加上對負責領跑的朋友缺乏信心，未能放心跑。傅提芬解釋這是由於自己跑步十多年，加上陳子傑是熟悉的拍檔，才能放心邁步。
傅提芬是香港首個完成全球“六大馬拉松”（見“馬拉松大滿貫”）的視障跑手，她剛推出新書，約有一半內容是分享她的跑步生涯。她原本可於2020年完成馬拉松大滿貫，取得象徵跑步“成就解鎖”的特別獎牌，惟最後一場倫敦馬拉松因新冠疫情而延期，最終要等到去年才能圓夢，前後足足花了9年時間。
疫下幾乎放棄跑步
在接近3年的“封關”期間，她多次想放棄跑步，“視障人士跑步本來已不易，因為一定要有領跑員陪伴，平時練習亦要避開人多的地方，疫情期間，就更加少機會出去練跑。當練習了一段時間，又因防疫措施等問題而無法出發，感覺上好像看不到盡頭，累得好想放棄。”還好有丈夫Chris及朋友的支持，最終她也能撐過去，去年在丈夫及陳子傑的領跑下，越過設於林蔭大道的倫敦馬拉松終點線。
曾參加海外馬拉松賽事的跑友，大多表示最開心是可以邊跑邊欣賞異國風景，但對26歲時被確診失明後才開始練跑的傅提芬來說，完成“六大”除了象徵意義，還有什麼吸引之處？她說雖然無法用眼看，但通過領跑員及朋友的口述，以及以往看書、電視時留下的記憶，她仍能在腦中描繪出不同地方的畫面，且印象至今依然清晰。比如當陳子傑回想2016年在波士頓馬拉松領跑時的難忘經歷時，傅提芬很快就指出著名的女大學生“尖叫隧道”（Wellesley Scream Tunnel）出現的位置。此外，她說從下機開始，周遭環境如溫度、濕度、人聲、車聲等構成的微妙氣息，即已有很大分別，“所以我認同讀萬卷書不如行萬里路，即使視力有問題，都應該去不同地方見識。”
征戰紐約
氣氛太熾熱感壓迫
2014年傅提芬首次出戰紐約馬拉松，這是“六大”中規模最大、氣氛最熾熱的賽事，記者羡慕地說必定有助她跑得更快，她卻回應說當時很害怕，“參賽者已經接近5萬（人），而且在42.195公里賽道上，幾乎每個地方都有觀眾，沿途差不多有逾百隊樂隊不停演奏，事後才得知全紐約市有接近100萬人來為跑手打氣。”她說因為視障跑手只能靠聽覺了解路況，所以現場的熱鬧氣氛反令她覺得壓迫，連跑步節奏也變得一塌糊塗，“不過作為跑手，當然希望大家支持馬拉松。”
傅提芬參加過廿多個馬拉松賽事，其中她最欣賞台北馬拉松對視障跑手的安排，“大會特別設立視障組別，視障跑手安排在精英跑手後面一同起跑，因為人比較少，所以感覺上寬闊好多，不用跟幾千人擠在一起起跑。”她說雖然很快已被後來的跑手超越，但這個安排對視障跑手來說已經非常貼心。她更在此跑出4小時17分鐘的個人最佳成績，並奪得視障組別第一名，“能夠有獨立一個組別去競爭，對視障跑手來說是一個很大的鼓勵，正如香港馬拉松都有設立輪椅組，希望大會考慮增設不同組別。”
完成六大後，傅提芬還有什麼目標？她說傳聞明年“六大”有機會變成“七大”，屆時她相信自己也會繼續參賽；不過現階段她和陳子傑都希望為視障人士出一分力，二人在2016年創辦非牟利機構“跑在黑暗”（Running in the Dark），目標之一是協助更多視障人士跑步，並且籌集資金資助他們出外跑步。“不一定要跑步，無論做什麼運動，只要能夠持之以恆，對視障人士來說都很重要，因為視力問題，令我們的生活節奏變得很慢，身體機能隨之變差，容易引發三高、糖尿病等問題。”她說因為視力問題，視障人士難免會有負面情緒，但通過運動可建立社交圈子，令自己的世界變得更大，心態上變得積極。
默默付出
領跑員賽後不留名
傅提芬能夠完成六大馬拉松壯舉，背後全賴一班領跑員默默支持，她說平常練習，教練會儘量為視障跑手安排不同領跑員帶跑，“因為視障人士社交圈子比較小，所以教練會安排不同配搭，在領跑期間互相認識，一方面讓視障人士擴闊生活圈子，另一方面亦可讓領跑員了解視障人士的生活。”在三年疫情期間，傅提芬的領跑員陳子傑笑說，他其實跟傅提芬一樣難捱，“在疫情爆發後，有一段時間完全無法練跑，後來重拾操練，連呼吸都覺得困難。由於領跑員要不斷口述路面情況，沒有氣魄很難做到。”港府一度實施口罩令，練跑時全程佩戴口罩，口罩被汗水口水沾濕後，呼吸難度倍升，陳子傑每次回憶起來都覺得辛苦。
每次傅提芬說陳子傑比女生更細心，離場時必會檢查傅提芬有沒有遺漏隨身物品，也是其中一個最會開玩笑的領跑員。“一開始為傅提芬領跑，其實一點也不好笑。”陳子傑跟傅提芬在同一間公司工作而認識，由於管理層非常支持員工運動，差不多所有同事都有運動習慣，自己也曾參加長跑及毅行者等賽事，“不過我做運動都是玩票性質，沿途會拿手機拍照打卡，不太注重成績。”
體能需比視障跑手強三成
後來在公司的跑步活動上，傅提芬邀請他當領跑員。“當時我很錯愕，因為據我所知傅提芬贏過台北馬拉松（視障組別）冠軍，（我）懷疑自己不可能跟上她。”不過在傅提芬游說下，陳子傑決定試試，在2015年香港馬拉松，跟傅提芬的丈夫Chris一起當上傅提芬的領跑員。“通常領跑員是負責帶領視障跑手完成賽事，但我當年扭轉了這個概念，因為第一次領跑，跑得好辛苦，甚至回不到氣說話，傅提芬多次擔心地問她丈夫，我是否還在旁邊，其後還要在傅提芬的鼓勵下才能跑回全程。”
陳子傑笑說那次領跑打破了兩項個人紀錄，一是個人最佳完賽時間，二是一跑到尾，中途沒停下來休息，“換了以前，我根本想不到為何要自討苦吃。”
經此一役，陳子傑終領悟到領跑員需要擔當的角色及責任，例如體能必須比視障跑手強三成，才能應付賽事期間各種突發狀況，安全地把對方帶到終點。自此他一改玩票心態，積極操練，爾後更陪傅提芬跑完餘下的“六大”賽事。傅提芬稱讚領跑員付出很大，無論他們陪跑過多少賽事，但因為他們以領跑員身份進場，賽後不會獲官方留下任何紀錄。
陳子傑笑指從沒為自己感到不值，認為這多少跟個人心態有關，“如果你喜歡跑步，正常人會注重成績，除了證明自己的能力，且會不斷追求進步。”但他說領跑員不會有這種想法，“因為領跑員的責任是盡力協助視障跑手完成賽事及目標，如果緊張自己的成績，反而不適合當領跑員。”陳子傑說，即使每次賽後都不會獲官方留下任何紀錄，但他確實跑過“六大”中幾個賽事，也沒什麼遺憾了。
關於馬拉松大滿貫
六大馬拉松的正式名稱為Abbott World Marathon Majors（世界馬拉松大滿貫），獲認證的六個賽事包括東京、倫敦、柏林、波士頓、紐約及芝加哥馬拉松。跑手只要在各賽事的官方限時內跑到終點，就可獲得一面特別版完賽紀念獎牌。隨着愈來愈多人參與，完成六大的跑手亦愈來愈多，主辦單位早前宣布計劃在明年或之前為大滿貫多加一項賽事，目前考慮中的馬拉松包括澳洲悉尼、中國成都及南非開普敦，當中悉尼馬拉松已通過首階段審查，如能連續兩年滿足賽事的要求，便有可能升格成為第七大馬拉松。