青年心理彈性工作坊 5日及10月10教你社交技能

（檳城29日訊）檳城青年發展機構與聯合珍珠夫人協會聯辦“超級之星-檳城青年心理彈性工作坊”，以培養有能力、自信、稱職且為檳州打造一個青年人才庫。

檳城青年發展機構總經理魏鉝玲博士日前在線上記者會說，該工作坊是增強自尊、自我意識、社會行為及技能組合活動，參與者將從中學得認知行為療法（CBT）、行為激活和社交技能訓練的原理。

她說，課綱涵蓋健康生活方式、自尊、情感和思想、思想-情感-行為、壓力管理、關係和社交技巧、解決問題的步驟和充滿希望的未來。

該工作坊將分為2組，分別於9月5日及10月10日開始，每組工作坊也僅限20名參與者，歡迎15至35歲檳城青年報名參與，可通過https://forms.gle/UYcuRUgLf7DrP9JY8 填寫資料。

配合該工作坊，該機構特別於9月11日及18日下午2時，舉辦導師培訓課程，歡迎21歲以上檳城青少年報名參與，可通過https://forms.gle/zFXVwDzp197BFWpy5提交報名，或聯絡檳城青年發展機構 （012-4010186）。

活動導師由兒童心理顧問和青少年精神科醫生、認知行為治療師、家庭治療師拿督賴鴻華醫生及IGCSE和英國課程顧問、行為管理培訓師和顧問以及心理健康倡導者拿汀劉秀美主講。活動英文為主，華語為輔。

與會者尚有檳州青年及體育委員會主席孫意志、 檳城珍珠夫人協會主席陳蓮枝及檳城青年發展機構董事李偉翔等。