青少年精神健康亮紅燈 檳18.5%中學生憂鬱症

“這份調查報告顯示，精神健康非常重要，各界都必須給予關注。年輕人必須掌握應對問題的模式，為此家長及教師應扮演關鍵角色，及給予這群青少年支持。”

他說，對於青少年的詮釋有各種說法，一般年齡是介于14至28歲，這個年齡段是充滿挑戰的，因為他們在外貌、情緒、心理及社會層面都有很大的改變，從而形成一個人的自我。

家庭問題成最大主因

他認為，家庭的不穩定成了今日青少年問題的最大主因，若家庭能夠和諧穩定，則可避免上述問。父母應該多抽空陪伴處於少年期的孩子，加強親子溝通，及認識孩子們的朋友，確保孩子謹慎交友。

旺曼蘇今早配合世界精神健康日，在峇東埔瑪拉工藝大學舉行的“大專生健康計劃”（PROSIS）主持推展儀式時，這麼說。此活動主要是提高大眾對精神健康的醒覺意識及重要性。

每7人有2是網癮少年

他說，調查也顯示全馬每7名中學生當中，即有2人是“網癮少年”，網絡發達帶來許多便利，卻也帶來一些不良影響，包括網絡霸凌及色情內容。

他提及，衛生部與教育局也合作推廣健康思維活動，通過學校輔導老師在校舉行“憂郁、焦慮及壓力模式”（DASS）的課程，協助中學生掌握抗壓及應對的能力，包括情緒管理、正能量思維、抗壓及如何紓解壓力。

他也說，衛生部與教育局也推廣“大專生健康計划”（PROSIS），幫助學生實踐健康生活方式，維持良好的生活起居及飲食習慣，目前檳州已有8所學院參與。

“政府醫院及診所都有提供精神健康服務，希望此活動能提高社會尤其是青少年的衛生醒覺意識。”