陈自瑶自揭低潮心情 后台吸氧爆哭

现年43岁的香港女星Yoyo陈自瑶，近年除了戏剧作品外，也积极北上拓展直播带货市场，还受拱与视帝老公王浩信一同参与中国婚姻纪实观察类真人秀《再见爱人5》，不过她从头到底都不说半句老公的不是。

陈自瑶近日拍视频回忆，2023年刚开始直播带货时压力巨大，首次开播面对满屏网友留言时紧张到呼吸急促，竟一度严重到要靠吸氧缓解，更在后台崩溃爆哭。

陈自瑶忆述入行17年才获得女配角奖，但当时心中反问“就这样了吗？”。为了挑战舒适圈，陈自瑶接下人生第一场直播，为此熟读厚厚一叠稿子，却仍因不安而彻夜焦虑。“我也曾经累过、崩溃过、质疑过。”陈自瑶更直白展示过往低潮，包括边吸氧边痛哭、抓狂扯乱头发，甚至瘫坐地上放弃的瞬间。