選對時間地點 青少年防約會強暴
（吉隆坡訊）無論與異性處於哪個階段，性愛總是最敏感的課題，該如何拒絕對方性要求呢？註冊心理輔導師鐘康盈指出，要拒絕與怎樣拒絕是兩回事，當伴侶不想性愛時，自然就會拒絕，而在不傷害對方下拒絕，卻是一大學問。
她表示，這學問對於任何階段的情侶都需要學習，如熱戀中的戀人、近婚期的伴侶、婚後的配偶及老後的老伴。
“在青春期的少男或少女，在與對方約會時需清楚了解時間與地點，父母認識你約會的對象嗎？你有多了解對方？父母是否有對方的聯絡方式？約會在什麼時候結束？以上的種種，都是必須考量的。”
她說，與異性約會，都需要在明亮與公開的場合，盡量不選深夜時間或隱秘地方，以免激起對方性慾或讓對方有遐想空間。
勿挑戰自己的自制力
“尤其是夜店、酒精、加上喜歡的異性都會激起自己的性慾，若將自己置身於‘危險’場合裡，就等於挑戰自己的自制力，雖然自己或許可自我控制，但對方未必可以，一旦彼此兩情相悅，情到濃時，誰也制止不了。”
她提醒，少女在與男方發生性行為之前，需考量對方是值得付託終身的人，和是一位可以給予自己幸福的對象嗎？另外，少男少女必須將安全的自主權放在自己的手裡，因此必須學習培養危機感。
“假設自己是一位女性，約會對象與地點都沒有問題，卻自視身材豐滿而選擇衣着單薄，展現自己的體態，讓男性激起了性慾。其實，女性對自己的身材有信心是沒有錯，但大部分男性仍然是視覺享受的動物，過於展現自己的姿態無疑是對男性挑戰，形成一種性暗示，若雙方沒有性溝通就會造成不必要的誤會，甚至是強暴事件。”
“在強暴事件裡，對女性傷害格外巨大，我要提醒的是，女性穿着與打扮需注意國家的文化及宗教。這不是說穿着少是一種錯誤，可引發性侵事件，但是，男性的腦部結構與身體裡的荷爾蒙是較容易激起性慾，容易有性幻想，因此，女性在打扮後要問自己：這打扮會讓對方有性幻想嗎？”
追求平等關係 鼓勵分攤消費
鍾康盈表示，除了安全之外，分攤消費也是一個考量點。大部分女性在結賬時，會認為男性應該買單，但現代人追求的是平等關係，也是權力與金錢上的平衡。
“在男追女之下，付出了金錢及時間，卻得不到女性的芳心，可能會導致男性的心理不平衡，因為有些男性會視為這是一種‘投資’，即使失敗了也應拿回一些‘回饋’。
她強調，雖然並不是大部分男性都有上述想法，但女性應站在男性角度與立場思考。現代社會追求平權，男女雙方都有經濟能力，那為什麼女性還要依賴對方？這裡說要平權，那邊卻依賴對方，何其矛盾。
她鼓勵男女平分付費（AA制），她建議第一次可由男方付，下一餐則由女方付。
這也是父母們必須從小就教育小孩的金錢觀點。
“不依賴他人對自己好，自己也需要為他人着想，雖然感情上難以計算得太清楚，但是自己也主動分攤消費，只因你是真心喜歡對方。”
相處方式辨識性格
她提醒，女生在約會時必須提高警惕，尤其是約會的場所，以免發生約會強暴。在出門前試問自己：為什麼你要和對方約會？只因你不懂得拒絕？
她解釋，約會強暴意思是指在約會的過程裡，一方違反了另一方的自由意願，用強迫或威脅的手法發生性行為，因此，自己必須辨識對方是否正派。
“正派可否通過外表辨識？那自己就得帶上過濾眼鏡辨識，但不是只看對方的缺點，而是視對方的相處方式與做人的態度，又或講話方式是否有男尊女卑的傾向等。若對方經常講黃色冷笑話，卻不怎好笑時，就得三思。”
瞭解對方背景性格 察覺異樣勿冒險赴約
鍾康盈提醒，在赴約前需了解約會對象的性格及背景，若對方有自己不能接受的特質，即使答應了赴約，也得拒絕。現代科技發達可信息對方，只要約會前一天客氣地婉拒，對方仍會接受你的道歉，而不是約會時間到了才爽約。
“這並不是喜歡就赴約，不喜歡就爽約，這是錯誤的，但在完全不了解對方的性格之下，叫你去一個陌生的地方約會，就得拒絕，以避免悲劇的發生。”
她強調，女性需相信自己的直覺，尤其是去一個陌生的地方赴約，即使直覺錯了也沒關係，只因我們不應冒此風險。若約會的異性對象是自己心儀的，也不妨花更多的時間了解對方的背景及性格。
“男生也必須額外注意，只因性侵事件已沒有局限於男女之別，即使男性也可能被男性強暴，重要的是自己有身體的自主權，若不想在這一刻發生任何性行為，當下馬上離開現場，勿讓自己陷入危險的情景。”
她說，預防，並不是在那一刻才閃避現場，而是在進入危險的情景之前就有覺知。很多的性侵受害者都需要長時間走出心靈創傷，因此勿讓自己身陷於危險場景，這是絕對不值得的。
話說癌症心臟癌
很多朋友都發現，人幾乎所有的器官都可能出現癌症，可是心臟癌卻好像沒有。真的沒有嗎？這得分兩方面來說，也對，也不對。
我們之前說過，醫學上惡性腫瘤大致可分為“癌”和“肉瘤”兩種，發生比率約為9：1。前者是從上皮組織如皮膚、粘膜生長出來，後者則是從間葉組織如肌肉、骨骼生長出來的。上皮組織覆蓋着我們的肺、肝、腎、皮膚、喉嚨等，因此這些地方都有患“癌”的可能。
心臟沒有上皮組織存在，只會長“肉瘤”，所以從嚴格的醫學意義上來說，心臟的確不會得“癌”症。但是，心臟既然可以長“肉瘤”，那也屬於惡性腫瘤的一種，從人們總是習慣把惡性腫瘤都叫做“癌”這一點來說，認為有“心臟癌”存在，也可以說是對的。
那麼，我們就來討論一下心臟的惡性腫瘤。說實話，心臟發生惡性腫瘤的風險的確很低，這跟它的構造和“勤勞”都有關係。首先，心臟的心肌細胞都是終末分化細胞，也就是說，它跟人一起出生，壽命跟人一樣長，而且出生後就不再分裂增殖，數量保持不變。
既然心臟沒有細胞的再分裂，那就沒有DNA、RNA複製出錯的機會，也就不會有心肌細胞的原發性腫瘤了。
其次，心臟與血管是一個密閉的循環系統。它不像皮膚，呼吸系統和消化道組織器官等與外部環境直接接觸，受到諸如紫外線、空氣污染、食物等等的影響，從而有更高的患癌率。即使有外界的危險物質進入人體，經過肝臟、脾臟、腎臟等不斷的淨化處理，也很難侵入心臟。
第三，心臟每時每刻都在跳動，把血液輸送到全身各個部位，血流速度很快。即使有癌細胞隨血液來到心臟，還沒落下腳就又被血液帶出去了，哪怕無時無刻威脅着心臟的肺癌細胞也只能做做“無用功”，所以轉移癌也沒法在心臟裡生存，這些都是心臟天然的優勢。
心臟腫瘤易致心衰竭
如果心臟發生腫瘤，75%是良性的，但還是有可能得惡性腫瘤，那多半是肺、乳腺或身體其他部位的癌症擴散到心臟的。最常見的是心腔粘液瘤，此外脂肪瘤、血管瘤、纖維瘤等也可能發生。
患上心臟惡性腫瘤最常見的症狀是特別疲累，還有的是頭暈、耳鳴、心悸、氣急、胸悶、胸痛，甚至昏厥。如果腫瘤堵塞了二尖瓣瓣口，患者可出現急性左心衰竭、肺水腫、咳血，腫瘤也或導致頸靜脈充盈、下肢浮腫、肝脾腫大甚至腹水。
心臟腫瘤的病程發展是十分快速的，很容易就會導致病人心力衰竭，出現生命危險！
知道了這些，我們最要警惕的就是上述各種症狀了。對於惡性腫瘤，我們能做的一是積極預防，二就是注意身體的“信號”及時就醫。
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