身體太重是主因 20%長者有膝蓋關節炎

2019-09-29

（怡保29日訊）霹靂州行政議員西華尼申指出，我國約有10%至20%上了年紀的民眾受膝蓋關節炎困擾，而膝蓋疼痛的問題很常發生在40歲以上，受影嚮最大的族群是印裔。

他表示，在一項針對風濕性疾病控制計劃的研究中發現，64.8%投訴擁有關節問題的人，都是出現膝蓋問題，而且其中超過一半擁有膝蓋疼痛的人士都出現膝蓋關節的臨牀徵狀。

“23%超過55歲的病人投訴疼痛，而這個數字到了65歲攀升至39%。”

西華尼申今日為怡保班台醫院主辦的讓膝蓋無疼痛（Walk Towards Pain Free Knees）活動主持開幕致詞時，這麼指出。

“我們無法預防膝蓋關節炎，有些人會提早出現，有些人較遲出現，不過，如果你夠長命，你一定會患有關節炎。但它卻有輕微和嚴重。此外，女性更是因為基因問題，比男性多一倍機會面對膝蓋關節炎的問題。”

他指出，患有膝蓋關節炎的病人不能只是留在家里，他應該依本身的情況去改變自己的活動。雖然膝蓋疼痛，但他們還是可以到公園漫步。這樣一來，也可以促進身體的健康，激發心血管系統及關節。

“積極的滋養軟骨，可以協助延遲關節炎的發病，所以病人只要用對技術和器材，進行運動是沒有問題的。”

他說，運動對病人也有幫助，畢竟關節炎的最大導致因素是體重問題。當一個人身體太重時，對關節是有壓力的，尤其是膝蓋關節。有膝蓋疼痛的病人，可以通過減重來減少藥物治療。

今日共有220人出席“讓膝蓋無疼痛”活動，而出席人士多是長者及膝蓋疼痛康複者。