諾希山：全力以赴抗疫醫護壓力大過度疲勞

2021-06-27

（八打靈再也27日訊）衛生總監丹斯里諾希山坦言，抗疫醫護人員所面對的主要心理健康問題是壓力過大或過度疲勞（Burnout）。

他發表文告聲稱，當醫護人員持續長時間處在100%全力以赴的狀態時，就會出現此現象，導致身心疲勞，進而影嚮前線人員為社會提供的服務與效率。

他表示，針對893名衛生職員展開的“在疫情期間，使馬來西亞前線工作人員感過度疲勞的因素”調查發現：

· 與個人相關的過度疲勞達53.8%，當中最高是藥劑師和縣衛生職員；

· 與工作相關的過度疲勞為39.1%，當中最高的是助理環境衛生官（PPKP）和實驗室職員

·與病人相關的過度疲勞為17.4%，當中最高的是護理人員和私人醫院的衛生職員。

“研究顯示，大多數的受訪者認為，他們在職場上沒得到足夠心理支持。”

諾希山促請所有前線工作人員在抗疫期間給予患者治療與服務的同時，也應時刻關註心理健康。

他強調，衛生部將透過MHPSS團隊與多個機構和部門合作，以解決衛生職員出現過度疲勞的問題，並採取措施防止此問題持續發生。

導致衛生職員感到過度疲勞的原因包括：

· 工作負擔大；

· 疫情長期的不確定性；

· 適應不時更改的標準作業程序（SOP）；

· 職業規劃被打亂；以及

· 難以平衡家庭與事業。

抗疫前線人員受促採取下列自我護理措施:

· 以團隊方式有效工作，減輕工作負擔；

· 時刻進行自我評估，以鑒定過度疲勞的初期症狀；

· 與同事和家人建立良好關系；

· 若遇到問題，應願意分享和獲取建議；

· 持續運動的習慣和透過呼吸法來減輕壓力

· 獲足夠休息和均衡飲食。

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