（吉隆坡14日訊）我國18歲以上的人口有30%患有高血壓。
衛生部長扎麗哈指出，根據《2019年全國健康與發病率調查》結果顯示，18歲及以上成年人高血壓患病率為30%。在馬來西亞，缺血性心臟病、高血壓、糖尿病等非傳染性疾病是馬來西亞的首要死因，占70%以上的疾病負擔。
因此，她說，馬來西亞人必須採取行動，通過改變健康的生活方式，例如減少鹽和脂肪或油膩食物的攝入量、進行體力活動和戒煙，來降低高血壓和心血管疾病的患病率。
她今日在為大馬高血壓協會2023年第18屆年度科學大會主持開幕儀式上如是指出。
該大會於今日開始到16日，一連3日在吉隆坡香格里拉酒店舉行，專家們焦點討論高血壓領域幾個重要的主題，包括高血壓和心血管疾病的精準醫療、高血壓與老年人認知障礙之間的關系，老年人血壓目標的調整；日間用藥與夜間用藥的影響、高血壓與心力衰竭之間的聯系等等，這些討論就高血壓管理的重要方面提供有價值的見解。
扎麗哈表示，高血壓仍是全球公共衛生面臨的重大挑戰。世界衛生組織報告指出，高血壓是一種影響全球12.8億成年人的嚴重疾病，大多數人並不知道自己患有高血壓。此外，僅有42%的成人高血壓患者得到了診斷和治療，僅有21%的人的高血壓得到了控制。
心血管疾病主要風險
“高血壓是導致全球過早發病和死亡的重要因素，也是心血管疾病的主要風險因素。”
她說，本次大會的主題為 “解決高血壓和心臟代謝疾病中的心血管保護問題”，恰當地反映了這個疾病的多面性以及採取綜合方法解決該問題的必要性。
她指出，我們必須加強預防措施。公眾教育活動對於提高人們對高血壓相關危險因素的認識和促進選擇健康的生活方式至關重要。這包括有規律的體育鍛煉、均衡飲食、戒煙和壓力管理。通過與教育機構、社區組織和媒體合作，我們可以讓更多的人了解高血壓，並灌輸持久的行為改變。
她說，高血壓的早期發現和有效管理同樣重要。檢測計劃應廣泛普及並得到鼓勵，尤其是針對弱勢群體。這些活動已被納入馬來西亞國家健康議程下的國家健康檢查倡議。該計劃於2022年7月啟動，最初針對40歲及以上的成年人，從2023年起現已擴展至18歲及以上的成年人。
“通過改善可負擔得起的診斷工具，我們可以確保及時發現高血壓患者並提供適當的幹預措施。此外，我們必須投資醫療保健專業人員的培訓和能力建設，以確保高血壓的準確診斷、治療和長期管理。”
醫生：智能手錶手環不準確
量血壓要用傳統測量儀
大馬高血壓協會署理主席拿督斯里阿茲哈里醫生說，智能手環和智能手表測量高血壓不準確，建議民眾一定要使用傳統的手臂式血壓測量儀。
“如果你讀錯了，會產生誤導。”
他說，至今的指南還是要民眾使用傳統的手臂式血壓測量儀。
他今日在大馬高血壓協會2023年第18屆年度科學大會開幕後的新聞發布會上說，高血壓是我國最大的“沉默殺手”，一旦患上了高血壓就不能徹底被治愈，只能控制。
“可以被控制到好像痊愈了，只要你有依據醫生的指示吃藥。如果沒有吃藥高血壓又會重新再來。”
他說，根據國家心臟中心的心臟衰竭註冊處的數據，超過70%的心臟衰竭病人患有高血壓。
他建議，30歲以後每年至少要進行一次的高血壓檢測。