良好飲食•多做運動•心情開朗 馮寶寶教導保住青春

(檳城訊)第二站《光明良醫下鄉》週日(28日 )清晨在浮羅山背圓滿舉行。香港影星馮寶寶出席為村民打氣,還千叮萬囑要村民平時多注意飲食習慣,別吃太多對身體有害的食物。

她鼓勵浮羅居民多吃麥片降低膽固醇。此外,麥片所含的豐富纖維會使人很快就有飽腹的感覺,加上減少攝取其它油膩的食品,便可達到控制體重的目的。

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叮囑勿吃有害食物

她說,很多人都向她請教如何保持青春。她說,其實除了良好的飲食習慣,多做運動,保持心情開朗也很重要。

馮寶寶週日受邀出席由《光明日報》主辦,Maggi、Nestle Omega Plus及Nutren榮譽贊助,在浮羅聖心學校禮堂舉行的第二站《光明良醫下鄉》活動時,如此表示。

浮羅德教會紫濱閣、崇德校友會、家教協會、聖心校友會及聖心中小學家教協會盛情協辦。

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浮羅居民皆豎指稱讚這項活動,同時希望本報多舉辦類似健康活動,讓他們進一步瞭解健康之道。

大雨不阻出席

當天清晨便下了一場大雨,但很多居民仍到準時到場參與健康醫藥講座、美食烹調。盧源來專科醫院醫護人員原訂為30名居民做免費全身檢查,但因要求體檢的居民源源不絕,醫護人員也“來者不拒”。

除了全身檢查,本報也邀請盧源來專科醫院創傷及骨科專科孫志健醫生主講“甚麼是關節炎?”,並一一回答居民的發問。

張莉嬋煮3健康美食

另外,性格幽默的健康美食烹飪師張莉嬋採用Maggi的產品現場示範煮食3道健康美食,吸引許多居民一起參與。她有趣的動作和風趣的笑話帶動全場氣氛,非常熱鬧。

出席活動的本報代表有《光明日報》首席執行員容耀群、總編輯彭早慧、高級業務經理鄭永明、星洲媒體品牌總監葉寧、《星洲日報》北馬區及霹靂區經理潘友平、《光明日報》檳島西南區採訪主任李燕君、協辦單位成員聖心校友會會長鄭至斐、家協主席涂惠蘭、德教會紫濱閣閣長駱萬泉、總務涂墨德、青年團團長尤椿鑫等嘉賓。

居民對婚事好奇

馮寶寶樂意分享

浮羅居民對馮寶寶目前的生活狀況感到好奇,她也很樂意與居民分享自己和大馬籍第二任丈夫的相識過程。她說自己的生活美滿開心,她已晉身為外婆,有2子2女,5個外孫,一家人生活融洽。

她說,她和丈夫是姻緣一線牽,因為她是在馬來西亞機場遇見現任丈夫的女兒。當時她對馮寶寶說,“我是你的忠實戲迷,可以邀請你來參加我的婚禮嗎?”就這樣,馮寶寶在婚禮上遇見了現任丈夫。

她指出,她每年生日都會到檳城與最小的外孫女一起慶祝,今年兒子也從香港遠道而來參與。

嚐遍道地美食

難忘Balik Pulau

《光明日報》總編輯彭早慧及星洲媒體品牌總監葉寧也引領馮寶寶品嚐浮羅山背著名及道地的小吃,亞參叻沙和娘惹風味的叻沙,令她讚不絕口。

她也對特產之一新鮮豆蔻汁情有獨鍾,回味不已。她對酸辣的口味的叻沙留下深刻印象,還把Balik Pulau這個地方名字銘記於心。

本報也特別贈送當地土產給馮寶寶,包括她最愛的豆蔻油、豆蔻藥膏、豆蔻食品以及榴槤糕,令她喜出望外。

腳車隊傳達健康信息

一家七口冒雨繞市鎮

雖然週日大早浮羅區下起大雨,可是當地一家大小7人仍堅持參加腳車隊,為第二站《光明良醫下鄉》主持開幕儀式,並傳達打造健康生活的重要信息予當地居民。腳車隊是從浮羅聖心學校出發,浩浩蕩蕩到浮羅市鎮繞一圈。

腳車隊遊行由汽車輪胎商陳明富領隊。他多年來風雨不改與家人一起環繞浮羅各區騎腳踏車,週日更特地到聖心學校支持本報活動,並在家人和朋友的堅持下,冒著毛毛細雨出發。

陳明富說,他與家人包括母親林伙妹結伴騎腳踏車已有多年。他們每逢假期或週末,都會騎腳踏車繞浮羅的大街小巷,當成是運動,強壯體魄。

他說,健康之行始於足下,陳明富的不但與家人共度健康的週日,也通過本報的活動,教導更多的村民健康生活。

 

 

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