
(槟城24日讯)槟州旅游与创意经济行政议员黄汉伟说,槟城是美食天堂,食物美味无比,但槟城人的肥胖率、糖尿病、胆固醇与血压指数,皆高于全国平均水平。
因此,他促请槟城人必须积极运动,即使无法每天锻炼,至少每周应运动两至三次。无论是跑步、乒乓球或其他运动,都应鼓励各年龄层参与,让大家流汗排毒,维持健康。否则,服用再多的保健品,血管堵塞仍可能引发严重问题。
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他说,定期运动不仅能消耗热量,降低胆固醇,更能减少未来的医疗支出,甚至省下医药保险费用。
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