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(吉隆坡12日訊)有鑑於我國有六分之一的國人患有糖尿病,更被列為東南亞糖尿病患病率最高的國家;衛生部發表圖文叮嚀國人,應控製糖份的攝取,日常飲食中記得“少甜”(kurang manis)才是上策。
衛生部是在官方臉書發帖提及,分享控制糖份攝取量的重要性;同時也指過量攝取糖份,將造成肥胖和患上各種慢性疾病。
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貼文中指出,國人在飲食方面應多吃水果,減少吃蛋糕、糕點和甜甜圈等甜食做為飯後甜品,烹調時也應儘量減少糖的使用。
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(吉隆坡12日訊)有鑑於我國有六分之一的國人患有糖尿病,更被列為東南亞糖尿病患病率最高的國家;衛生部發表圖文叮嚀國人,應控製糖份的攝取,日常飲食中記得“少甜”(kurang manis)才是上策。
衛生部是在官方臉書發帖提及,分享控制糖份攝取量的重要性;同時也指過量攝取糖份,將造成肥胖和患上各種慢性疾病。
貼文中指出,國人在飲食方面應多吃水果,減少吃蛋糕、糕點和甜甜圈等甜食做為飯後甜品,烹調時也應儘量減少糖的使用。