“社会偏见让人抗拒求助” 专家吁正视心理健康

（八打灵再也15日讯）专家警告，若精神健康问题未获妥善处理，恐会导致个人陷入自我毁灭、家庭关系破裂，甚至引发社会崩解。

“有时候解决方式很简单，但若长期压抑不说，情况只会越来越糟。”

国家人口及家庭发展局心理官员莎拉达蒂维表示，没有人应该独自面对压力，精神健康问题并非无解之事。一切问题，总有出路与援助可寻。但遗憾的是，社会偏见和传统观念，仍是人们不愿寻求专业协助的主要障碍。

她说，即使早期介入可挽救生命，但还是很多人选择压抑情绪、拒绝治疗。

“有些家庭害怕外界认为自己的孩子或家人有问题，但在事情恶化之前，及时行动才是最重要的。”

“人们应该敞开心扉，善用现有的辅导服务，比如国家人口及家庭发展局和社会福利局的辅导资源。”

莎拉达蒂维昨晚在马新社电视的“家庭视角下的爱”播客节目中，以嘉宾身分谈论《焦虑、压力和倦怠：何时该寻求协助？》这一主题时，如是分享。

她说，辅导是一个安全空间，专业辅导员将保障隐私，不会泄露求助者的任何资料。