看到邻居开始散步运动 PHM：请给予鼓励勿嘲讽

（吉隆坡30日讯）如果你看到有人在屋前和社区里散步运动，请不要冷嘲热讽，应该给予鼓励。

请不要嘲笑他人、不要用异样的眼光去看刚开始要”动起来“的邻居们。还有，如果你养狗，一定要看好它，必要时请绑起来。

”许多人无法改变自己的行为，并非因为他们不想改变，而是因为周围的环境和人们喜欢嘲笑和贬低他人，也太缺乏同理心。“

大马卫生组织在脸书分享：有些人看到之前从未运动的邻居，突然在公园里散步，就会嘲笑对方。

“你刚开始锻炼吗？”

“大概就维持一周而已，三分钟热度。”

“你看，过段时间他就放弃了。”

问题是，很多人并不了解他人的情况和问题。其实，也许这是邻居第一次克服羞怯出门运动，也许是他血糖升高、血压异常，或者身体发出警告后，第一次尝试改变生活方式。