疫見自己遇見愛線上生活營 “煮”婦19日起分享養生法

（檳城17日訊）一群參與正食飲食養生法超過一年的家庭“煮”婦，深感此養生法對個人與家人的身心變化，而催生一場別出心裁、主題為“疫見自己，遇見愛”的7日線上生活營，將從11月19日舉辦至25日。

這場生活營以“均衡”的概念為主，分享者將指導參與者如何以正食飲食養生法，輕鬆烹飪和吃好味道的素食，淨化身體重獲輕鬆平衡的體態，也帶入平日被忽略的生活環節肢體，如舒展和藝文活動，包括瑜伽、律動舞蹈、優律思美、療癒藝術、歌唱、堆肥、手工皂和讀書會等。

此活動所收到款項將捐給慈善組織，包括克切拉香積廚（Kechara Soup Kitchen）、Dignity、The Lost Food Project和Seso。

籌辦單位也特為此線上生活營預先舉辦說明會，訂於10月22日線上舉行，欲參與者須在10月21日或之前報名。

22日線上說明會

至於線上生活營報名截止日期為11月10日。

有意參加者可瀏覽臉書“Cai Tiam Ma Macrobiotic Penang”線上報名。更多詳情可聯絡Doreen（012-4208148）或Jeccy（012-2919635）。