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男子擼鐵健身2小時 竟導致橫紋肌溶解

(淮安1日綜合電)一名男子平時喜歡到健身房舉鐵健身(俗稱擼鐵),沒想到近日擼鐵2小時後,翌日便進了醫院。他的肌酸激酶高出正常標準近200倍,被醫生診斷為“橫紋肌溶解癥”而住進醫院腎病科。

住在中國江蘇省淮安市的劉先生(31歲)因為工作和家庭等因素,有半年多沒運動,22日晚趁著春節假期的尾聲,便約了數名好友到健身房擼鐵。

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他說,當天他做了600余次“器械推胸”運動,對從前的他來說,這只是常規運動。沒想到次日淩晨,他發燒至38攝氏度,而且出現頭暈、全身乏力、雙手 酸痛,小便呈茶色情況,急忙到附近的社區衛生服務中心抽血檢查。

檢查結果顯示:肌酸激酶61706U/L(正常值50-310U/L),高出正常標準近200倍,肌酸激酶同工酶634U/L(正常值:0-24U/L),肝腎功能各項指標全線飄紅,醫生診斷為“橫紋肌溶解癥”,並建議他立即轉診治療。

(圖:互聯網)

劉先生當場楞住,只是簡單健個身怎麽就變成“橫紋肌溶解”了,他急忙上網搜索,結果網上說得更嚇人,不敢大意,便於24日下午到淮安市中醫院腎病科就診。

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淮安市中醫院腎病科副主任、副主任中醫師高先樓了解劉先生的病情後,為他量身定制了個性化診療方案。經過補液、利尿、保肝護腎等中西醫結合對癥治療後,劉先生的各項指標逐漸恢覆正常。

高先樓表示,橫紋肌溶解綜合征是由於擠壓、運動、高熱、藥物等原因所致橫紋肌細胞破壞和崩解,導致肌酸激酶、肌紅蛋白等肌細胞內的成分進入細胞外液及血循環,引起內環境紊亂、急性腎衰竭等組織器官損害的臨床綜合征。

通俗點說,橫紋肌溶解是指人體的骨骼肌(醫學上稱為橫紋肌)在超強極度運動之後,骨骼肌肉細胞里的相關成分被釋放到血液里(就像雞蛋破了,蛋液漏出來),隨著血液循環,這些物質到達腎臟,把腎臟的小血管堵住了,同時還給心臟和肝臟帶來很大的負擔。過多的肌紅蛋白會在腎臟中積聚,造成急性腎衰竭、代謝性酸中毒。嚴重者發生昏迷,甚至死亡。

他指出,要預防運動導致的橫紋肌溶解,首先運動要循序漸進,不要逞強,提倡多種鍛煉方式,不要單純只做一種運動(多項目交叉訓練),加強適應性訓練。運動時應開窗通風,保持空氣流通,避免高溫高濕環境下鍛煉,注意訓練前、訓練中、訓練後,應補充足夠的水分和電解質。

文/圖:互聯網

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