用對方法緩解更年期不適 補荷爾蒙致癌率低

（吉隆坡訊）女人更年期，意味着卵巢功能逐漸退化，荷爾蒙─雌激素（estrogen）的分泌水平也隨之降低，常見症狀包括熱潮、心悸、盜汗、情緒不穩（憂慮、煩躁）、失眠等。

這些症狀可能持續數月，或甚至10年之久。不過，一般人的身體在兩三年內便能適應了。除了神經系統的表現，更年期女性由於陰道乾澀造成性交疼痛、小解次數頻密和尿失禁等問題也很常見。