（大山腳19日訊）物價上漲，B40連肉都快吃不起了！
根據《自由今日大馬》報道，43歲的帕基樂朱米以前每周還會買菜和魚，如今只能用香料湯配飯，再加上一點青菜。
帕基樂朱米居住在普萊再也（Perai Jaya）組屋，育有4個孩子，還有一名失業的弟弟。
她過去每週會買一次雞肉，但是如今物價上漲，使他們買不起雞肉，但還沒到吃不上飯的地步。
在安邦惹惹（Ampang Jajar）組屋，63歲的瑪麗亞安說，甘望魚的價錢已漲到每公斤18令吉了。
“如果我買半公斤，只能吃上3天。如果魚便貴了，可能我們就不會買了。”
42歲的仄莎吉娜和39歲的口吉拉瓦尼則已減少所購買的蔬菜和肉。
仄莎吉娜說，一隻雞的價格已上漲至20令吉，因此她只買半隻雞。
“以前，我每周能吃3次青菜。現在只是一周一次。”
接受訪問的B40群體希望食物補助計劃能夠從目前只為小學生提供，擴展至中學生階段。
口吉拉瓦尼說，她沒辦法給小孩上學零用錢，小孩從學校回來後會問有沒有煮飯給他們吃。
瑪麗亞安也說，如果學校能夠給孩子提供食物，就能替她減輕負擔。她預計3名孫女上中學後，開銷會更大。
她指出，學校食堂的食物價格也有所上漲。
理科大學營養師符凌發（譯音）指出，日常膳食嚴重缺乏蛋白質的人，或將出現疲勞、集中力不足、免疫系統低和恢復能力弱等健康問題。
他說，若在日常飲食中蔬菜和水果量不足的人，可能對健康造成影響，如微量營養素缺乏症，因為這些食物含有重要的維生素和礦物質。
他說，貧窮增加了各種形式營養不良的風險，從營養不足（過輕、消瘦和發育遲緩）、微量營養素缺乏到營養過剩，如肥胖。
“營養不良不僅會影響個人當前的生活，還會產生代際循環效應。
“越來越多的科學證據表明，營養不良的婦女生不足體重的嬰兒風險更高。
“即低體重的嬰兒將成長為營養不良的兒童和青少年，然後成為營養不良的孕婦，持續循環。”
他建議建立社區菜園，以應對B40家庭不健康飲食的問題。該菜園能為當地社群提供直接獲取和控?管理當地所生產的營養食品，還有助於創造更多就業機會，促進當地經濟，進而減少貧困。”