（布城1日訊）衛生部證實，今年起至今因熱浪來襲造成的中暑相關疾病累計有13宗，目前有其中1宗熱中風（strok haba）案例仍在浮羅交怡蘇丹後瑪麗哈醫院加護病房接受治療。
衛生部總監拿督慕哈末拉茲今日發表文告說，另一宗熱疲勞（kelesuan haba）病例則是在上述醫院的普通病房接受治療。
另外11宗中暑相關的疾病，患者都已經完成治療及康復。
從今年第1個流行病學週（Minggu Epid）至第9週，總共累計的中暑相關病例有13宗，分別是霹靂州7宗、吉打州5宗及沙巴1宗。
這13宗案例中，分別是4宗熱中風及9宗熱疲勞，其中沒有出現熱痙攣的案例。
衛生部表示，參考大馬氣象局昨日發佈的多個地區進入炎熱天氣一級警戒（至少連續3天每天最高溫度在攝氏35度至攝氏37度之間）狀態，因此提醒公眾多家注意，預防中暑的情況。
7州熱天一級戒備
涉及炎熱天氣一級戒備的7個州屬，分別是即玻璃市；吉打（巴東得臘、錫、華玲、浮羅交怡、古邦巴素、哥打士打、笨筒及鉛縣）；檳城（威中縣、威北縣及東北縣）；霹靂（江沙、拉律馬登、近打、曼絨、金寶、馬登巴冷）；雪蘭莪（雪邦及八打靈）；砂拉越（林夢）；沙巴（保佛）及吉隆坡聯邦直轄區。
吉打州的波各先那則是處於炎熱天氣二級警戒（至少連續3天每天最高溫度在攝氏37度至攝氏40度之間）
衛生部提醒，長時間暴露於炎熱天氣和飲水不足可能對健康造成危害，特別是高風險人群，如兒童、老年人和患有慢性疾病的人。
由於極端炎熱天氣而引發的疾病症狀包括頭痛、疲勞、注意力不集中、頭暈、肌肉無力或抽搐以及噁心，若情況嚴重可能導致脫水、混亂和昏迷。
對於中暑的預防措施，衛生部提出11項建議，特別是一些齋戒月期間更需要注意的事項：
1.避免炎熱天氣的高峰時段，即上午11點到下午4點之間戶外活動
2.保持每天至少8杯水的飲水量，特別是在開齋至封齋時段要維持身體水分及控制體溫；
3.減少飲用甜飲、含咖啡因和碳酸飲料，這不利身體維持水分；
4.高風險人群，如嬰兒、兒童和老年人應確保充分飲水，以避免脫水；
5.注意嬰兒、兒童和老年人的疲勞症狀，因為他們可能在不知不覺中脫水；
6.避免穿著厚重、緊身和深色的衣服，以幫助身體散熱；
7.在炎熱天氣時限制劇烈戶外活動，因為這可能會增加熱性疾病風險；
8.在炎熱天氣時限制戶外活動時間，避免暴露於炎熱天氣，建議使用遮陽傘和帽子等個人防護裝置，避免直接暴露於炎熱天氣；
9.可以用風扇、空調或經常洗澡方式冷卻身體；
10.在炎熱天氣時，避免停留在沒有打開空調封閉車輛內；
11.如果出現中暑症狀，應立即前往最近的衛生設施就診。