華語樂壇天后CoCo李玟個性開朗又低調，很少有負面新聞傳出。48歲，不論體態、膚質都超緊實，多年來靠著嚴格飲食習慣及固定運動好習慣，維持完美狀態。
7/5李玟二姊在臉書發文曝光她的死訊，讓許多歌迷感到悲傷難過。
天后Coco李玟不久之前才發出爆瘦至42公斤的照片，身上還掛著引流袋。緊接著又被香港媒體爆出與比她大16歲的加拿大老公Bruce 11年感情婚變，正處於分居狀態。
2/13日情人節前夕突然在微博發文：「離開是最好的安排，It’s too late for ‘I love you’ s。」，雖然是為新歌《Tragic》宣傳，但仍然引起網友熱議是否在暗示兩人已經離婚的心境。
CoCo曾曬出自己2009年、2019年照片對比圖，因為她從小養成好的飲食、健身習慣，身材臉蛋幾乎沒什麼變化！網友除了大讚偶像10容貌凍齡，更貼心呼喊：「我們還要繼續再愛妳10年！」
Coco對於飲食管理相當嚴格！她的母親是中醫師，從小就認真灌輸她健康飲食觀念。除了盡量避免容易上火的炸物、辣物外，她也經常使用催眠法讓自己忍住不吃垃圾食物，告訴自己「已經吃過了」或是「我不餓」，久而久之自然習慣清淡健康的飲食。
「我覺得我從小到大最要克服的就是體重，因為我天生就是吃什麼都容易胖，記得以前大家也都是叫我小胖妹，所以小時候心理就有個障礙，現在就是以健康為主。」
香蕉、藍莓是她的最愛
除了避開不健康的炸食，對於有規律運動習慣的CoCo非常喜歡吃水果，她特別推薦了香蕉，她偶爾會直接當作代餐，是補充熱量、提供體力的好選擇。另外，她特別偏愛黑、藍莓，有豐富的維他命C，同時有抗氧化作用，維持肌膚健康度有感。
她曾分享演出前只吃「香蕉」搭配營養品及大量喝水的詳細清單：
早餐：水煮蛋兩顆（去蛋黃）、香蕉一根
午餐：雞肉沙拉，也可視個人喜好加入豆腐、藻類
晚餐：蒸豆腐一碗、炒小白菜一盤、湯一碗
一天200個仰臥起坐
平時熱愛跑步及有固定的跳舞排練習慣，久而久之養成超翹又緊實的蜜桃臀。此外，CoCo會自主在家做一些有氧運動，天天做200個以上的仰臥起坐是她的基本運動菜單，可養成平坦緊實小腹。
「我訓練腰部的方法其實就是做仰臥起坐，一般一天會做3組，每組200個，成效很快就能夠看得見啦！」
