求助專業戒賭 阻斷遺傳基因 別讓賭癮禍害下一代

“一些心理學專家認為，少數的賭客會沉迷於賭博，歸根究底與他們的遺傳基因有關。調查中發現，這類賭客的家族中嗜賭如命的賭客比比皆是，因此專家針對這類賭客的建議是必須諮詢心理治療師或相關的醫生，因為他們屬於嚴重上癮，想要自己戒賭的機率不高，而尋求專業治療，以進行有效戒賭才是正確做法。”

他說，在行管令（MCO）期間，政府為了預防新冠病毒的傳染，因此關閉了博彩業開彩，同時也勒令賭場必須暫定營業，可是道高一尺，魔高一丈，沉迷於賭博的賭客們卻悄悄轉移了賭博方式，從以往的賭場轉到網上賭博（online gambling），但這並沒有改變賭博的結局，那就是十賭九輸，長期下注賭博，輸的永遠是賭客。

免越陷越深 6察覺是否染賭癮

凱利拉曼指出，要如何察覺自己已經深陷賭博癮而無可自拔，可從以下幾點來獲知：

覺得自己難以控制情緒和想法。

賭客有一種心態，那就是認為“自己一定會贏的”。

賭客會極盡所能去找到錢來做賭本，比如把產業或座駕等賣掉套現，甚至有些會向非法借貸者借錢，只為了用來賭博。

在賭客的心理中有一種很不理智的想法，那就是他們會認為賭博可以致富，也因此會有大賭可創業興家這種不實際的說詞。

當一個人已陷入賭癮中，一旦他沒去賭博，他就會產生不安感覺，認為人生沒有意義了。

賭客在賭場下注各種賭博遊戲時，在賭局即將揭盅的那一刻，不僅感到特別刺激，甚至會產生衝動。

“如果一個人發現自己已陷入以上的情況，必須要及時察覺，尋求正確管道來解決問題，避免自己在賭癮這個漩渦中越陷越深。”

過健康生活 運動出遊取代賭博

想要避免賭博成癮並非不可能，凱利拉曼說，只要保持以下幾個要點即可遠離賭博，而且禍不及下代，誠如研究發現，在一個家庭中父母有賭博惡習，日後子女深陷賭博的機率亦增加，這與遺傳基因有關。

為人父母必須以身作則，自己不要去賭博，因為若父母常去賭博，子女必會模仿。

保持每天過健康生活，比如以一家人去運動或出游來取代賭博，拉近親子關係。

一旦發現自己已深陷賭癮，必須立即去接受治療。

近朱者赤，近墨者黑，遠離或少與嗜賭親友來往，就算已經遠離賭博3個月的人，一旦嗜賭親友召喚，很容易受不住誘惑而再陷入賭局中。

撇開賭博中的錯誤想法，比如“自己一定會贏的”，或者“只要我有大本錢，我一定可以贏回來的”，這些錯誤想法是深植在每一個賭客腦海中，必須立即撇開。

認清一個重要事實，那就是沒人可在賭場長期贏錢，就算今天贏了一筆錢，幾天后勢必會倒輸更多，贏1萬輸2至3萬並不出奇。

察覺上癮即刻治療

他提醒，每個人不管是賭客抑或賭客的家屬等都必須認清賭博的真相，尤其是賭博嚴重上癮後衍生的一連串後果，包括生理、心理及財務上的影響。

“姑且不提非法借貸的追債行徑，當一個人深陷賭癮後會產生精神沮喪，容易出現失落感，而隨着財產、金錢甚至收入等都輸光了，更可能會因想不開而選擇自殺結束生命。”

“就算沒有自殺，健康指數亦會越來越差，百病叢生是遲早的事，屆時也會賠上健康，人財皆失，因此我的建議是，沒接觸賭博就不要去接觸，若已開始賭博就必須審視是否已上癮，一旦察覺上癮就立馬接受治療，不可耽誤而錯失治療的黃金機會。”