【视频】每日200俯卧撑＋100仰卧起坐 9旬奶奶日常锻炼网民惊叹

（湖南19日综合电）92岁老奶奶保持健康与活力的秘诀——每天坚持做200个俯卧撑，再加上100个仰卧起坐！

来自中国湖南永州的一位92岁老奶奶，近日因分享自己的日常健身习惯，展现惊人活力，引起网友的广泛关注。

据江华融媒、重庆广播电视集团（总台）第1眼TV和南华早报等媒体报道，这位姓李的奶奶凭着每天能做200个俯卧撑和100个仰卧起坐的健身能力，令网友惊叹不已。

李奶奶说：“我天天都做（运动），俯卧撑做得不标准，也要做200个。”

她指出，由于当地经常下雨，不适合户外活动，因此她选择在屋内锻炼身体。

她还擅长转呼拉圈，并透露每天傍晚都会用热水泡脚。

“以前腿经常抽筋，但每天晚上用热水洗足浴后，这种症状就消失了。还有，以前头发几乎都变白了，最近又开始长出黑发。”

李奶奶于1959年在湖南长沙大学毕业后，曾担任幼儿园教师数十年，年轻时就坚持每日锻炼。