檳衛局授招 居家辦公守3R原則

（檳城4日訊）在行動管制令期間，居家辦公成為新常態，檳州衛生局今日傳授小秘訣，讓大家做好身心準備，適應這種新的辦公模式。

檳州衛生局在其臉書專頁貼出圖文，希望人們在家辦公時，不妨遵守3R原則，即例行工作（Rutin）、休息（Rehat）和辦公空間（Ruang Kerja）。

該圖文指出，人們居家辦公時，可以根據平日的上班時間表來進行，並且遵從休息及下班時段的安排。

“每當工作2小時後，居家辦公者可以暫停15分鐘休息，做做伸展運動，眺望屋外景色，呼吸新鮮空氣。”