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楊冪公開午餐菜色 網嘆“難怪這麼瘦”

(北京訊)女星楊冪因出演多部人氣影視作品,成為頂流女神,與男星劉愷威離婚後更徹底蛻變成事業女強人,作品產量越來越多幾乎不休息。最近她罕見曬出午餐菜色,6道菜相當豐盛,但實際上卻幾乎沒吃多少,讓人贊嘆難怪她會這麼瘦。

楊冪因出演多部人氣影視作品,成為頂流女神
楊冪出演多部人氣影視作品,成為頂流女神。

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她不僅外型燿眼亮麗,纖細的好身材也是眾所皆知
她不僅外型耀眼亮麗,纖細的好身材也是眾所皆知,尤其她一雙又白又細的大長腿,真是讓人看了非常忌妒纖。

楊冪出道以來都維持體重48公斤左右,從來沒胖過的她,連懷孕都超瘦,除了有定期運動外,她在飲食上也特別控制,過去她就曾透露自己有「5:2飲食法」,一個禮拜中會有兩天吃超低熱量,熱量限制在650大卡,讓自己可以更容易瘦下來,如今她則公開她的午餐菜色,一看就能發現她的飲食秘訣。

她罕見曬出午餐菜色,6道菜相當豐盛,但實際上卻幾乎沒吃多少。

楊冪1日在微博曬出午餐菜色,總共6道菜與1碗米飯,包括番茄炒蛋、炒蝦、菜心配腸粉、荷蘭豆、娃娃菜及紅燒肉,健康豐盛但分量並不多;細看卻能發現楊冪已吃了半碗飯,6道菜卻只有番茄炒蛋快吃完,其他菜幾乎沒動過,她也俏皮地說,“今天對蕃茄雞蛋有點偏愛”。

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楊冪出道以來都維持體重48公斤左右,從來沒胖過的她,連懷孕都超瘦
▲▼出道以來,楊冪都維持體重48公斤左右,從來沒胖過的她,連懷孕都超瘦。

事實上楊冪過去身材常受到討論,自己也分享過瘦身秘訣,包含少量多餐只吃8分飽、清淡飲食不要過度調味、把握飯後一小時散步,幫助腸胃消化等,還有剪刀腿、跪姿抬腿、伸展按摩等運動,都是幫助她維持好身材的祕訣。

楊冪
楊冪飯後一小時散步,運動都是幫助她維持好身材的祕訣。

許多網友看到楊冪的午餐,又發現她只吃幾口,紛紛表示,“這樣吃難怪這麼瘦”、“看起來都很好吃,結果都沒吃,多吃一點吧”、“女神太瘦了,菜色那麼健康可以多吃吧”、“楊冪真的越來越瘦”、“女強人好好吃飯啊”。

 

 

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