月子襪防受風？ 公共衛生：沒依據

（八打靈再也10日訊）產婦穿月子襪可防受風？

近日，網絡售賣平台以及社交媒體專頁掀起“月子襪”，包括稱襪子功能不只能夠幫助產婦預防產後受風，還讓產婦有“安全感”，引起網上熱議。

大馬公共衛生（Public Health Malaysia）臉書專頁發文駁斥說法，並指穿襪子和受風沒有直接關係，尤其指產婦可防受風，都是沒有依據。

該組織認為不應該威脅產婦坐月子必須穿襪子。

該組織表示，事實上，睡覺時穿襪子是能夠幫助人們睡得更安逸，因為襪子能夠在夜間天氣溫差較冷時，幫助身體保溫，促進血液循環。

“天氣較冷時，腳冷會使血管收縮，血液循環也會降低很多，因此穿上襪子入眠，可幫助提升睡眠的品質。穿襪子可以增加腳部的血液流動和減低皮膚的熱量散失，從而有助於降低身體的核心溫度，讓一個人更快地入睡。”

該組織指出，在寒冷環境中穿上襪子睡覺，能夠達到暖腳的功效，讓睡眠質量更佳；襪子便有讓人入睡、延長睡眠時間和減少半夜因為著涼而驚醒的功能。