（八打靈再也28日訊）早上不能喝冰咖啡，因冰水會導致不孕及癌症？
近日網上流傳一則標題為“癌症真的很可怕，早上不要喝冰咖啡”的圖卡與帖文，內容指癌症是因為飲食的改變，例如一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，一早就喝冰的會導致18歲就更年期、小女生骨癌症、老翁癱瘓及女性不孕等說法。
對此，查核網站MyGoPen致電咨詢了中醫師張家蓓，後者表示咖啡有咖啡的壞處，可樂及紅茶也有含糖並同樣含有咖啡因等問題，本就不建議一早空腹喝這些刺激性的飲料，傳言將“冰飲”與“冰水”混雜敘述易造成誤導。
張家蓓表示，若以正常健康的狀態來說，如果天氣很熱，喝一些冰涼的水也不算是壞事，只要有補充水分都是好事。傳言提到一大早就吃冰冷食物會傷“胃氣”，廣義的胃氣包括消化能力，胃氣弱的人不要吃即可，不必因為這樣就限制不受影響的人也不能喝冰水。
骨癌脊髓損傷與冰水無關
另外，傳言提到“骨癌小女生、癱瘓老翁”都是因為吃了冰品，骨癌小女生甚至停吃冰的食物之後就痊愈。對此張家蓓直言，骨癌不可能、癱瘓也不可能因為不吃冰就痊愈，骨癌及造成癱瘓的脊髓損傷都與冰水無關，傳言並未提供確切的病歷資料及學理依據。
此外，傳言提到吃冰會導致月經不來及18歲更年期。張家蓓強調，年輕女性本來就比較容易因為月經剛開始沒幾年，還處於較不規律的階段，再加上現代人課業、生活壓力大，經期混亂導致月經變成“季經”、“半年經”，傳言說的18歲更年期，應是病人的月經時有時無、很像更年期而已，也就是上述的經期混亂現象。
她說，真正更年期的婦女除了月經週期變長、月經天數變少以外，體內的女性荷爾蒙數值也明顯降低，搭配西醫的抽血一驗便知。更年期有臨床上的標準定義，而不是像傳言這樣，單看月經的情況就隨便說出這麼驚人的一句話。
傳言還提到“常吃冰會使子宮受寒、容易不孕”。 長期投入女性不孕症中醫治療的張家蓓表示，女性不孕的原因非常多，不會因為吃冰、喝冰水就不孕。張家蓓強調，如果喝冰水導致局部溫度下降，首當其衝的一定是食道、胃本身，食物到了胃的階段、溫度就差不多了，子宮距離胃還有一段不小的距離，中間至少還隔著一大坨小腸、大腸，傳言不講附近的器官，卻一定要指向子宮，缺乏人體構造的基本學理。
經期吃冰會或致月經量少
張家蓓也提醒，冰水會影響食道、胃之外，食道附近的氣管也可能受到刺激而收縮，導致氣喘病患發作，但前提是本身已患有氣喘，沒有病史的一般人就不用特別擔心這個問題。此外，大量吃冰、喝冰水可能會因為血液跑到消化道，而使經期中的子宮血循環減少，而導致月經量變少，如果發現有這樣情況的人，在經期期間不要喝冰水就好了。