文◆健康远见网 44岁女星许维恩无家族史仍确诊乳癌，震惊各界！医生提醒乳癌年轻化，乳房硬块伴随快速变大、凹陷等4症状速就医。中西医联手，术前稳定、术后修复，调养3阶段助体质修复。 44岁女星许维恩近日公开罹患乳癌的消息，引发不少女性震撼。她坦言自己没有乳癌家族史，却在检查中发现肿瘤变化速度极快。尽管仅单侧确诊，仍基于长远健康考量，决定接受双侧乳房切除与重建手术。消息曝光后，也让许多女性重新审视自己的乳房健康。 睿鸣堂中医诊所周宗翰中医师提醒，近年乳癌确实有年轻化趋势，临床上30至40岁女性确诊的案例并不少见。即使没有家族病史，也不能因此掉以轻心。 乳房硬块不等于癌 4症状快就医 乳房摸到硬块，是否就等于罹癌？周宗翰强调，关键不在“有没有硬块”，而在“变化速度”与“影像检查结果”。多数乳房硬块其实属于良性，例如纤维腺瘤、乳腺增生或囊肿等。 然而，若出现下列4种情况，就必须提高警觉，与医生讨论是否需要进一步手术处理： 1.硬块在短时间内快速变大。 2.影像检查显示边界不规则或出现钙化现象。 3.合并乳头凹陷、异常分泌物，或皮肤出现橘皮样变化。 4.切片结果为恶性或高度疑似恶性。 是否手术，应综合超音波、乳房摄影与切片检查结果判断。若确诊为恶性肿瘤，外科手术仍是主要治疗方式。有些患者基于预防性考量，尤其在肿瘤恶性度高或未来风险评估偏高时，会选择双侧切除，这些都需与医疗团队审慎讨论。 中医3阶段调养 助体质修复 周宗翰指出，中医并非取代手术或化疗，而是在整体治疗中扮演“体质调整”与“术后修复”的角色。依中医理论，乳房为肝胃经络循行之处，若情绪压力大、肝气郁结或痰湿凝滞，气血运行受阻，便可能形成肿块。临床调理大致分为3个阶段： 阶段1：术前调理 以疏肝理气、化痰散结为主，帮助稳定情绪、改善睡眠，让身体维持较佳免疫状态。 阶段2：术后恢复期 着重补气养血、促进伤口愈合，减少疲倦与体力下降。术后常见气血两虚，出现心悸、盗汗或失眠等症状，中医可透过辨证论治调整体质。 阶段3：化疗或标靶治疗期间 针对恶心、掉发、口干与免疫力下降等副作用，以清热养阴或健脾益气方式调整，减轻不适感。 定期筛检两招 饮食选对降风险 不过他也强调，中医调养必须与原主治医生充分讨论，避免影响西医治疗效果。 周宗翰提醒，乳癌并非毫无预警，定期筛检是早期发现的关键。 ★40岁以上女性应定期接受乳房摄影检查。 ★年轻女性可每年安排乳房超音波。 ★每月月经结束后进行自我触诊。 此外，长期情绪压力、熬夜、饮食油腻、肥胖与缺乏运动，都可能增加荷尔蒙失衡风险。中医强调“情志调畅”，规律作息、适度运动与均衡饮食，是降低乳癌风险的基础。 饮食方面，建议多摄取十字花科蔬菜，如花椰菜、高丽菜，并避免高糖、高脂饮食。维持理想体重，也是重要策略之一。 第一期存活率9成 别忽略硬块警讯 周宗翰表示，不少女性面对乳房硬块时，常抱持“再观察看看”的想法，却忽略肿瘤可能在短时间内快速变化。其实，若能在第一期发现乳癌，5年存活率可超过90%。真正可怕的，往往不是诊断本身，而是延误就医。 他呼吁，一旦发现乳房硬块，应尽速就医检查。即使最终需手术切除乳房，也不代表人生失去完整。透过现代医学治疗结合中医体质调养，多数患者仍能回归正常生活。 乳癌并不可怕，可怕的是忽略身体发出的警讯。及早面对、科学治疗、全面调养，才是守护健康的关键。
