排便用力过度晕倒猝死 医生曝成因：血压崩盘

（台北23日综合电）不少人在上厕所时会有不顺畅的困扰，但若太用力可能会造成伤害！台湾占星师莎莎近日分享，哥哥因为上厕所太过用力，不慎在马桶上晕倒，最终不幸过世。恐怖经历顿时引起热烈讨论，也有许多医生在下方回应。

ETtoday新闻云报导，莎莎21日在Threads上发文称，哥哥当天上午在上厕所的过程中，疑似因为太过用力，导致直接晕厥，最终不幸过世，她去年也差一点是同样的死法。

莎莎表示，她与哥哥都有心脏问题，平时有在按时服药、保养，不过同样也有过劳的问题。去年她曾在上厕所时，因为太过用力导致头晕，虽然明知若再更加用力，可能会晕倒过去，但仍想尝试看看能否顺利排出，结果视线因此变得模糊，甚至出现听不到声音、耳鸣等状况，“意识开始模糊，那一刻，我觉得我要没了”。

后来莎莎开始放松括约肌，意识才渐渐恢复，不过仍有心跳加速、几乎不能呼吸等情况。最后是将全身放松、开始深呼吸，才成功将状况调整回来。

不过，她的哥哥就没有这么好运。这也让她不禁发文提醒，无论是上厕所、或做任何需要用力的动作时，出现头晕、视线模糊、耳鸣或听不到声音等症状，务必不要硬撑、也别再用力，应该立即放松、深呼吸，可能还有机会救回自己。

许多医生纷纷留言回应。家医科医生温梓言指出，上厕所致命可能是因为“努责现象”（Valsalva Maneuver），当人屏住呼吸、用力憋气时，胸腔内压力瞬间飙升，而高压阻碍了血液回流心脏，导致输出量骤降、血压崩盘。

他提醒，文中提及视线模糊、耳鸣等症状，是大脑供血不足的最后通牒，这时候如果再用力，心脏可能会因为负荷不了剧烈的血压波动，引起致死性心律不整。

大肠直肠外科医生何建霖也留言说，对于有心血管疾病的人而言，便秘十分危险。因为在用力上厕所的过程中，胸腔、腹腔压力会急遽上升，阻断静脉血液回流心脏，导致心脏输出量减少、血压短暂下降。