（檳城26日訊）抗疫不是口號，是身體力行！
檳州青年及體育委員會主席孫意志強調，戴口罩是防疫基本步驟之一，民眾仍須提高公民意識，如今還未到鬆懈的時候。
他說，近日新冠肺炎疫情頻出現新感染群及活躍病例，政府下週起實行強制性戴口罩措施是為了防止疫情擴散，因此凡在公共交通或人潮擁擠的公共場合都須戴口罩。
免呼吸不順暢
孫意志今日接受光明日報訪問時坦言，民眾認為復甦期管制令意味著可恢復往常生活，包括戶外活動、近距離肢體接觸及不戴口罩等，殊不知疫情尚未消散，甚至有再度爆發的可能，民眾切勿心存僥倖，放鬆警惕。
他說，政府實施管制令近半年，民眾應早已適應抗疫新常態。政府也信任民眾會給予配合，從管制初期至復甦式管制，讓民眾及商家恢復戶外活動及商業往來，但民眾須謹記，在享受自由的前提是要有防疫的自覺性。
“檳州雖是綠區多月，但要維持綠區卻需要全民長期配合，民眾仍須跟進時事及全國疫情進展，而不是只關注檳州疫情數據。”
他勸勉民眾勿因檳州亮綠燈而有“安全感”，要先自保才能保護身邊人。
另外，孫意志早前巡視巴剎時，有小販宣稱巴剎內戴口罩會悶熱、難呼吸、流汗不止，要頻繁換口罩來透氣。
他說，該團隊分發面罩予商販以替代口罩後，仍有小販以不方便為由拒絕戴上，讓他感到疑惑。
他說，即使戴上口罩或面罩會有不適，但為了繼續營業、顧客的健康及減低感染風險，奉勸販商擇一使用，畢竟我們的目標不是“綠州”，而是“綠國”。
另一方面，詢及公共場合是否包括戶外跑步區時，孫意志說，當局宣布的公共場合應該不包括戶外運動場所，運動員不可戴口罩運動，否則會有昏厥的風險。
他說，公共場合指的是旅遊景點、商場或大型活動現場等，而戶外跑道，公園或騎腳車等運動則無須戴口罩，避免呼吸不順暢而昏厥，但民眾必須保持距離。
涂仲儀：呼吸頻率增
罩口運動或反效果
大學藥劑系講師涂仲儀醫生說，人在運動時呼吸頻率會增加，以讓體內有足夠的氧氣，若戴口罩運動會令吸進體內的氧氣變質反而對人體造成負面影響，尤其是患病者。
“運動旨在強身健體，若戴口罩運動反而會有反效果。”
他說，最終仍需視執法條例，若當局規定在戶外運動仍需戴口罩，民眾可能就不會進行戶外運動，由此可見，政府在實施措施前需進行教育工作，並公佈執法條例細節。他解釋，教育即是讓民眾了解執行有關措施的初衷和目的以提高人民接受度，一旦被接受，配合度便提高，同時要明確執法條文，讓人民知道什麼可做，什麼不可做，減少“灰色地帶”。
他說，以公共衛生的角度而言，抗疫工作並不局限於戴口罩，而是從保持社交距離、勤洗手、打噴嚏或咳嗽時及時掩蓋口鼻、出現感冒症狀即刻就醫，基於疫情出現無症狀感染，人民才受促在公共場合戴口罩。
“抗疫是要多管齊下，上述5項步驟應同步進行，才能減少感染風險，有關單位也應詳細解釋及教育，傳達抗疫政策的最終目的，提高人民接受度。”
他說，市面上也出現單層“時尚口罩”，只為美觀卻無隔離效果，當局也可通過廣告或網上社交媒體教育民眾辨別符合標準的口罩、保存及處理用後口罩的方式等。
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