【愛要性福系列356】月經日打破傳統禁忌 孩子長大的感覺真好
筆錄◆梁盈秀
（吉隆坡訊）世界月經日，是落在5月28日，為什麼會有這樣的日子呢？原因是因為月經期是在3到7天之間，因此採用比較折衷的五天，另外28日是什麼呢？意思就是月經一般的週期是28天，所以就訂在5月28日。
月經日喚醒尊重女性
輔導主任兼性教育工作者蔡福花指出，世界月經日的意義何在呢？其實，就是要透過日子，去打破大家對月經的禁忌；而另一方面，希望是透過這節日，提升大家對經期衛生管理，進而讓我們彼此跨越文化的理解，還有尊重不同民族的女性，她們對來月經的一些禁忌。
“因此，我們這單元就是要來探討：‘長大的感覺真好！？’”
在這單元，一共會分為三個部分：第一部分，是探討月經的看法，進而破除錯誤迷思；在第二部分裡，是談有關自慰的錯誤迷思；而第三部分，就會從孩子們對月經和自慰的自我照顧之道。
“首先來看看馬來西亞，是一個多元種族、不同宗教背景的人組成的一個國家，所以各族對女性來月經也有許多不同的看法。在這個背景底下，各族要互相認識對月經文化的禁忌是挺有趣的。家長可以從生活中的這些例子來引導小孩，破除對月經的錯誤迷思，從而提升對月經的正確看法，透過討論能夠達成包容不同、學會尊重多元的學習態度。”
在學校裡，蔡福花經常面對一些同學們疑問，例如學生們會問起說：“老師，自慰幾次才算健康喔？”家長也有可能會問：“慘了！不好意思，我家孩子常自慰該怎麼辦呢？”…………這些議題都會讓我們存有錯誤觀念看法。
以開明心態看待自慰
她表示，首先先來定義“自慰”，也就俗稱的“打飛機”或者是“打水槍”，其實就是手去撫弄生殖器官，達到一個高潮的狀態。
“打飛機”和“打水槍”其實都是男生的叫法；但其實女生也是有自慰的，但並不是所有的女性都會自慰，在這個議題上，希望不管是男性還是女性，大家都能夠用開明的心態來看待。
“自慰是一個很自然的生理反應，
就連小寶寶也會不小心玩自己的生殖器官，然後會有所反應。
這是一個很重要的觀念，
所以，大家必須以科學和正向的態度來看待。”
有些年輕人，他們經常把這個“打飛機”掛在嘴邊，開玩笑說有什麼好尷尬的？
教孩子學會自我保護
她也強調，我們需要帶出一個很重要的觀念，自慰，它是個人的隱私，無需去跟任何人分享你的體驗、更不必公諸於世、不需要把它錄下來；那你要錄的話，請你好好的把它收藏起來，而不是讓人家發現到把它供諸於世，那就慘了。與其跟人家一起共享，不如就是真的自己獨樂樂就好了。
而更重要的是，要學會自我保護！“所以，如果有人邀約你去分享個人的自慰體驗或是要給你錄音，那該要怎麼拒絕呢？身為家長，需要教導孩子，例如教他們學會面對如上述的問題時，直接說：“請你尊重我！”；或者是直接遠離對方，因為你有說‘不’的權利。”
“家長也要教導孩子，當在拒絕時，說話的語氣要很認真就不開玩笑的，對方是可以感受到，所以，在此呼籲和期許同學們，能明白自慰純粹是個人選擇，不要強迫他人，更不要去嘲笑對方。”
輔導主任兼性教育工作者
提醒注意衛生把門鎖上
發現孩子自慰別驚慌
常有家長提到說：“我不小心發現孩子自慰了，該怎麼辦？”
這就是重點，如果你沒有辦法接受的話，是你個人問題，甚至需要自我調整。
接下來就是最重要的部分，就是注意的事項，第一，他是獨樂樂，所以請他記得把門鎖上；第二，就是手一定要干淨！
蔡福花說，我要提醒家長們注意以上這兩個事項，但並不是鼓勵孩子自慰。
男生碰衛生棉不髒
通常最常問的就是“幾次才算正常？”，這議題也是有趣的現象。通常會問這種問題的孩子，他是沒有經驗，一般有自慰的孩子都會知道自己的身體會累的，身體自然會告訴你答案。
另外，華人家庭常會聽到長輩說，男生不可以碰觸衛生棉，那是骯髒的，所以，女性的衛生棉是由媽媽或姐姐等自己去購買；蔡福花想要反駁這樣的一個說法，是因為新買的衛生棉從來都沒有用過怎麼會髒呢？
“還有人就認為，男生不可以碰觸衛生棉是因為會沒有前途；更離譜的就是，男女生的衣服是不可以一起洗的，否則男生也是沒有前途的。”
“其實有沒有前途是跟自己的努力、認真、負責等的人格特質有關，要有智慧去判斷。”
“還有，關於來月經的有趣故事包羅萬有，我們常會聽說，來月經不準喝冰水、不可洗頭、不可以去遊泳等，但其實，情況是因人而異的。”
經期喝冰水看體質
“每個人的體質是不一樣的，有些人喝冰水沒問題，至於說不可以洗頭，是因為以前沒有吹風機，所以頭髮沒乾，長期下來就會導致頭痛；至於遊泳健將，運動會要遊泳的話，可以用衛生棉條啊！”
其實，這些都是我們在生活中要去探討關注的議題，有些家庭文化學習尊重，但是像月經期間，女孩子不能去廚房，以免會招來厄運之類的話，就是過去不合邏輯的說法。
“如果用我們現在比較科學的腦袋來去看待，就要據理力爭，但身為晚輩，要注意的是理直氣和而不是頂撞長輩。告訴他們，不要責怪來月經的女性，來月經是正常的生理狀態，跟迷信沒有任何關係。”