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居家免影響親子教育 夫妻相處取平衡點

(吉隆坡訊)平時夫妻與孩子都有上班與上課,各有各忙,但在行管令期間讓大家的相處時間增倍反而讓大家“不自在”。

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輔導與諮商博士郭富美表示,有研究指出,家庭糾紛在星期一至五的發生機率是低於週末,這也顯示相處時間越長衝突就越多。“不同年齡層的家庭都在行管令期間都會面對困境,若有孩子,也會面對更大的挑戰,尤其是12歲以下的孩子。”

她分享一個案例,這個家庭育有一個4歲及8歲的孩子,父母長時間照顧孩子,導致愛心、容忍及耐性都耗完了,實屬不容易。另外,家有孩子需要網絡上課,父母更要從中監督孩子上課,只因孩子在不能適應網課環境之下,難以集中精神。

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暴躁罵孩子影響旁人

“母親在監督孩子之下搞得自己焦慮起來,變得暴躁罵起孩子,也間接地影響了旁人,丈夫更批評妻子不應暴躁對待孩子,之後夫妻就開始互相推卸責任。妻子期待丈夫自動地做家務,可是丈夫卻將照顧孩子與家務的責任推給妻子,搞得妻子‘氣炸’。”

她說,行管令期間有些行業仍需要正常上班,但孩子卻不能上課,在托兒所無法營業之下,造成父母很大的困擾。在雙薪家庭的情況下,導致夫妻其中一方需要經常請假顧孩子,甚至辭職。

“夫妻之間需要為此找到一個平衡點,如果只有一方支撐收入來源,經濟負擔是很沉重的。若其中一方在不情願之下放棄工作,會成了心中的‘刺’,可影響親子教育及夫妻關係。如果不能處理照顧孩子妥當,會連鎖性地製造更多的問題,因此,每一個決定及步驟都必須深思。”

勿追求完美 家務有做就好

郭富美提醒,工作量不會因行管令期間而減少,在這非常時期不要抱着完美主義執行家務。女性必須提醒自己,家務不需要完美,有做就好。

“此外,與配偶相處必須保持冷靜,不應有更多的衝突。人在情緒高昂的時候,往往做出不理性的舉止。丈夫不做家務並不是自私表現的一種,他只是不會自動自發地去做,很多男性在成長過程中過於舒適,有媽媽的呵護或妻子的體貼,反而造就了丈夫的遲鈍。”

“丈夫沒有意識地要去做家務,這時妻子需告訴他做哪些家務,以幫忙減輕家務負擔。很多女性都認為,自己的男人應自動地做家務,為什麼還要指揮呢?在情緒高昂的情況下,自然就不歡而散,反而丈夫被罵時,就會感到莫名其妙。”

她提到,妻子必須提醒丈夫需要付出一半的心思於家務裡,若丈夫在家務里表現不好,請不要責備他。妻子應抱着感激的心感謝丈夫為家務的付出,之後再慢慢改進,要求過於苛刻也會導致雙方發生糾紛。

過份苛刻引發糾紛

“我每天都為家人煮晚餐,某一天我很累了,不想煮晚餐,我就告訴丈夫說:‘我很累了,今天不想煮,不如你幫大家叫外賣或下廚吧!’雖然丈夫的廚藝未必滿足大家的要求,但他願意為這一餐付出就已足夠了。”

“當丈夫在做家務時,妻子若在旁嫌棄,丈夫會聽成一種‘埋怨’,讓他感到掃興。若妻子對某些家務有潔癖,過不了自己那關,那就自己親手做回吧!妻子也不要標高音指責對方,在家裡溝通模式最好保持平靜語氣,也就是手機里‘省電模式’。”

她說,青少年在行管令期間無法上課,每天空閒時也只能玩手機,但是她發現到,很多青少年在玩手游時的情緒都過於高昂,甚至會爆粗口,這時父母也需要適當地給予孩子提醒。 

“有些孩子為免控制不了自己爆粗口,而改在深夜玩手游。父母必須限制孩子玩手游的時間,以防日夜顛倒,影響作息。現代父母面對網絡大挑戰,青少年需要網絡上課,可是他們卻濫用網絡於其他用途,因此,父母需要知道孩子的課業進展。”

分配家務時間 再忙也要親密互動

郭富美提醒,夫妻即使在行管令期間忙於家務,也勿忽略彼此的親密時間與空間。

夫妻不妨計劃親密時間,將家務時間安排好,保有彼此的專屬空間及時間,即使半小時或一小時也好。

“夫妻在專屬空間及時間里,可聊天及進行各種親密互動。我曾和一位朋友聊起如何度過行管令,這位朋友平時與配偶都忙於工作,騰不出時間約會,因此,趁行管令期間彌補之前錯過的電影,每晚都看一部電影,促進親密關係。”

熬過了感情更深厚

“行管令對於每一對情侶都是一種挑戰,只要熬過了,感情就越深厚。告訴自己與伴侶,哪怕道路再難行,也要往前行。相反的,若發生太多的問題,要抱着正面思維地認為是一種契機,在這段感情的不足做出修補或調整。”

她強調,不管是行管令、有條件行管令或回復往常生活,我們都需要為感情保溫及為愛情存款。

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