少女采間歇性斷食法減肥 健康異常恐患地中海型貧血症

（泰國·曼谷25日訊）臉書網友Pattharaporn Limhoksee近日分享自己14歲女兒的1年減肥經歷，指出女兒采取間歇性斷食法（Intermittent Fasting，簡稱IF）後，體重確實有明顯下降，但女兒的身體也出現了異常症狀，驗血檢查結果十分令人擔心，需要入院治療，因此呼籲有意減肥的大眾多加注意。

該名母親指出，其實間歇性斷食法可分為兩種，一種是全天斷食法，另外一種則是限時進食法。女兒從13歲開始使用間歇性斷食法後，一年時間過去，身高161公分的她體重確實明顯下降，從原先48公斤降至39公斤，但她也因為身材太過削瘦而成了“皮包骨”。

日前，女兒出現全身乏力、身體發熱（測量體溫但沒有異常）、無法入睡、進食後嘔吐等症狀，驗血報告顯示女兒身體健康已亮紅燈，吃不下任何食物，血脂十分高，照這樣發展下去很可能會演變成地中海型貧血（Thalassemia）。

她希望女兒的經歷能夠給有意減肥的人士提個醒，切勿胡亂嘗試各種各樣的減肥方法，而是要了解清楚注意事項，例如間歇性斷食法不適合孕婦、年齡低於18歲或以下孩童等，這樣才能夠安全且有效地減肥。

文/圖：互聯網