（大山腳17日訊）53歲的女小販蔡月娜，一年多前在朋友邀約下，原本是想到健身中心“玩玩”，不料在教練培訓下成為田徑好手，在上個月剛落幕的大馬國際大師田徑公開賽中，成功摘下4金1銀！
蔡月娜是在北海才能園賣潮州粥，每天收檔後便和朋友到大山腳一家健身俱樂部鍛煉身體。她看似身材嬌小，卻是競跑好手。
9月16至17日在馬來亞大學體育館舉行的大馬國際田徑公開賽中，她共參加5個項目，結果一鳴驚人，分別在50至54歲組的女子2000米競走、2000米、1500米及800米競跑項目中，囊括4面金牌。另外，她和隊友參加接力賽也摘下1枚銀牌。
去年她初試啼聲，在同個賽會奪下3000米競走及3000米賽跑雙料金牌。今年，除了蔡月娜，數名和她一起參賽的隊友也在比賽中有所斬獲。
她說，在接受正式訓練前，酷愛運動的她，平日也常去登山，後來朋友召她一起到健身中心健身，並在教練鼓勵下接受系統化訓練。
“我週一至週五每天訓練2小時，包括做有氧運動、舉重等重訓，之後感覺雙腳會更有力，反應也更敏捷。”
育有2名孩子的她說，自己在1年多前才開始受訓，家人也非常支持，她也鼓勵更多中年婦女加入健身行列，讓身體更健康。
上述榮譽，也讓她獲選為我國代表，參加于11月8至12日在菲律賓舉行第22屆亞洲田徑大師錦標賽。
檳州青年及體育委員會主席魏子森昨午也到大山腳District Fitness 健身俱樂部，表揚蔡月娜及其他7名獲獎的參賽者。
魏子森說，州政府非常鼓勵樂齡人士活躍化，在年齡增長之際也要多運動，非職業及專業運動員樂於參加比賽，更是符合了州政府提倡的全民運動方針。
他指出，10月14日是國家體育日，不只是青年的專利，而是讓全民參與運動，希望各階層年齡包括樂齡人士都能多運動，保持活躍的生活方式，進行適合各年齡層的體育項目，讓身心保持在最佳狀態。
“該俱樂部8名年齡介於35至64歲的成員參賽，拿到不少獎項，就是一個最好的證明，也希望藉此鼓勵更多民眾，不因年齡限制而不敢參與運動項目。”
