【婆妈医师说养生讲座2.0】尤昭惟：培养良好饮食 透过中医调理改善体质

（大山脚5日讯）中医内科、针灸及正骨科医师尤昭惟提醒民众，应在日常生活中培养良好的饮食习惯与规律作息，并透过适当的中医调理改善体质。

尤昭惟指出，随着生活节奏加快，许多人往往忽略身体发出的警讯，长期下来容易累积各类健康问题。

尤昭惟昨晚主讲《婆妈医师说养生讲座2.0》时这么说。该活动由大山脚福德正神会属下终身学习委员会主办，威省五大乡团联合妇女组协办，于大山脚日新独中视听馆举行，吸引不少民众到场聆听，了解养生保健知识。