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大馬半數成人超重 衛長吁展開“反糖戰”

(汝來29日訊)衛生部長拿督斯里祖基菲里透露,每2名成人當中,就有1人肥胖或超重,因此他呼吁國民開始“反糖戰爭”。

他說,最新出爐的《2023年國家健康與病發率調查報告》(NHMS)顯示,在2019年,我國有50.1%國人出現肥胖及超重問題,而在2023年,更上升至54.5%。

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祖基菲里說,這意味著,每2名成年人當中,就有1人是肥胖或超重的。

15.6%成人糖尿病

他披露,有關數據也顯示,我國成年國民中有15.6%人口患有糖尿病,即等於每5人就有1人患糖尿病。

祖基菲里今日在汝來永旺商場(AEON MALL)為2024年大馬營養飲食月主持開幕儀式時指出,糖尿病患症比例相較於2019年的18.3%,雖有下降趨勢,但衛生部仍嚴正看待我國年輕一代患上慢性疾病問題。

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陪同出席者包括了衛生部(財務)副秘書拿督斯里諾阿茲曼、森州衛生局局長拿督哈麗娜、永旺企業(馬)有限公司主席拿督依斯甘達、衛生部副總監拿督諾法麗扎、食品部總監露希達等。

祖基菲里提到,為改善國人健康飲食,衛生部正式推動2024年營養飲食月活動,鼓勵國民改變飲食不當的行為,展開與糖、糖尿病及超重宣戰運動。

他說,《2019年國家健康與病發率調查報告》顯示,大馬國民平均每日攝取含3茶匙糖的飲料、含6茶匙糖的即飲飲料及3茶匙糖的即溶飲料,而上述糖份相加,超出了世界衛生組織(WHO)限定人體每日不少過7.5茶匙的攝糖量。

祖基菲里以拉茶舉例,每250毫升拉茶含5茶匙半或25克糖,而對於一般基礎消耗能量約1500卡路裡的成年人而言,每日最高攝糖量以低於37.5克為佳。

他促請國民減少糖份攝取,並將拉茶改為“Teh Tarik Kurang Manis”(拉茶少糖)。他還不忘提醒國民,在點拉茶需謹記口訣:“能少一勺是一勺,換成Kosong(無糖)會更好。

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