增患癌風險 衛部籲國人正視肥胖者

（吉隆坡30日訊）衛生部指出，肥胖癥可增加罹患癌癥的風險，並呼籲國人正視這個問題，並維持良好的飲食習慣和多做運動。

該部說，根據2019年全國健康及疾病發病率調查，全國每2名成人就有一人患有肥胖癥；而肥胖癥將提高罹患13種癌癥的風險，分別是大腸癌、乳癌、子宮頸癌、卵巢癌、胃癌、肝癌、甲狀腺癌、胰髒癌、腎癌、食管癌、膽囊癌、腦腫瘤及血癌。

衛生部是今日配合即將來臨的世界癌癥日，在推特發布相關資訊圖。

該部也提供幾個減肥的貼士，包括每日運動30至60分鐘、制定均衡的飲食糢式、避免過飽和限制卡路里攝取量、減少食用快餐、零食、脂肪、甜味劑和鹽分，以及多吃蔬菜和水果。