地中海飲食配地獄式鍛煉 盧卡庫努力減肥尋回巔峰

（米蘭23日訊）據意大利媒體報道，國際米蘭前鋒盧卡庫正在進行地中海式飲食和地獄式訓練減肥。

米蘭體育報的跟隊記者的報道稱，盧卡庫最近都在努力減脂，實際上幾周前在撒丁島度假的時候，盧卡庫就開始了自己的恢復性訓練，而國米隊醫則為其定制了嚴格的減肥食譜，目標是讓盧卡庫回到在國米時期101公斤的體重。

現在盧卡庫只吃沙拉、魚肉、雞肉等，戒掉了土豆、油炸食品、馬蘇里拉奶酪、含糖飲料和酒精。

雖然米蘭氣溫高達39度，但是盧卡庫依然在訓練場上揮汗如雨，在最大限度結合有氧運動和耐力訓練後，試圖在8月13日意甲聯賽開始之前，將身體調整到最佳狀態。

2019年，他從曼聯加盟國米時就有體重超標的問題，當時就是通過地中海式飲食減肥和改善身體狀況。他在國際米蘭效力的兩個賽季總共頭了95場比賽，攻入64球，帶領球隊在2020/21賽季奪回了意甲冠軍。

馬洛卡簽拉茲奧前鋒 穆里奇上季租借幫助保級

拉茲奧官方週五宣佈，前鋒穆里奇轉會加盟西甲馬洛卡隊。

28歲的穆裡奇是一名科索沃前鋒，他在2020年夏天加盟拉茲奧，共為球隊出場49次只打進2球。今年1月，穆裡奇被租借到馬洛卡，在西甲出場16次打進5球，幫助馬洛卡成功保級。