因性反應產生變化 女人高潮 多樣複雜

“只要自己不享受性愛的過程，自然不會感到有高潮，女人若沒感到性高潮，就必須對自己的身體先了解。”

女性需為感覺負責任

他解釋，女人在進入性高潮前需要透過甜言蜜語或身體觸摸刺激進入興奮期。在興奮期里，男人對挑逗沒有比女人明顯，女人在感受愛的語言及身體的撫摸後逐漸進入興奮期，因此，男人不能忽略愛的語言。

他提醒，若女性的興奮不明顯，或許是對伴侶不投入，對自己的這段關係開始抽離。當女性不再愛伴侶，對方即使再努力也無法讓她感受到性高潮。

除非她可以將性與愛分開，哪怕她不愛這位性伴侶，也可達到性高潮，但不是每一個女性可以做到這一點。

“如果女性認為自己只是為滿足對方的性慾，自然不會享受性愛，同時，也會一直怪對方給不到自己性高潮，因此，女性需要為自己的心態及感覺負責任。所以，愛與性都必須達到平衡，若在性方面是不理想，必須在該方面下功夫，但問題在於關系裡，則必須修補關係才解決其問題。”

“若女性不夠愛對方，她在性愛時可長期停留高原期，不願進入高峰期，但男性已進入高峰期，甚至進入了消退期，這時她才慢慢地帶着失落感進入消退期。這也稱為‘無性高潮的性反應’。”

來得快消退更快 女性有3反應週期

吳啟銘提到，女人的性高潮有3種反應週期，第一種是女人不夠愛對方而無法性高潮，第二種是“單一高潮”，該反應週期是指興奮期、高原期與高潮期是連串性，三階段是完全一氣呵成，無需停留太久，因為興奮來得太快，就直接往“山頂”沖。

“第二種反應週期里的性反應衝得快，消退更快，與第一種是完全相反的。”

他說，第三種情況是“多種高潮反應週期”，該週期是指女人可以在一次性愛里獲得多次的性高潮，這也是大部分男人都想要伴侶達到的週期，但並非易事，只因需要多方面的配合。

“在第三種反應週期里，女人透過各種的刺激進入興奮期，在高原期停留了一會就衝向高潮期，但進入消退期時，女性意猶未盡，仍想再向另一個“山頂”沖，甚至可以往第三個‘山頂’沖。”

他提醒，要達到多種高潮反應週期的條件是身體完全放鬆，享受性愛的體驗。

第三種反應週期及第二種反應週期有相似之處，而不同之處在於，前者會在高潮期後進入另一個高原期，哪怕伴侶已進入消退期，但仍可以繼續另一個高峰，直到伴侶‘完事’才會慢慢地進入消退期；而後者則是高潮期後直接進入消退期。

身心疲累難投入 未必只有男人性慾強

吳啟銘指出，女人的性反應除了表現於心裡，也會表現於身體上，如乳頭變硬，分泌物多寡，身體是否有潮紅等。

“性高潮是在性愛的頂端而放空，進入無意識緊繃的狀態，身體同時也會有不同的反應。性高潮在身理週期的表現是非常短暫的。不論男女，若在興奮及高原期過於緊張，也是無法享受到性高潮的。”

“人類的心理層面非常複雜，性愛時，若心理有很多顧慮，也是無法達到性高潮的。”

“若在性愛時發現隔墻有耳，也會影響心情的放鬆，導致無法享受伴侶間的互動。因此，在性愛過程里，除了要與對的人，也講究時間、地點及心情。若時常固定在同一個環境與時間性愛，或會影響雙方的激情與刺激感不再。”

已婚也會擔心懷孕

他提醒，若伴侶執着于同一個地點或時間，也會同時地制造不必要的麻煩與問題。女人的性高潮需配合天時地利人和，再加上性觀念因素才可。

“我們的身體每天都要面對許多事物而導致身心疲憊，因此，需找出疲累的真正原因。比如說，性愛時多數選在晚間，因此，男人會認為，做完了可以倒頭就睡。但其實想想，這時刻的男人，還有多少精力應付性愛呢？”

“另外，晚間的心情也影響我們的身體因素及性趣，男人可能因此只用蠻力地盲沖直撞，讓女人只感到疼痛感，無法享受性愛，讓應該愉悅的性愛草草了事。”

他說，避孕措施也是導致我們無法享受性愛因素之一，試想，若女性沒有做好避孕功夫，害怕懷孕，自然就無法享受性愛。即使已婚，女性也可能還未有懷孕的心理準備，沒有避孕又怎麼能投入性愛里呢？

有生理疾病應就診

“此外，女人也可能因為有過不好的性經驗而無法投入，哪怕前任曾給過她美好的體驗，但若有比較的心態，就會無法感受到性高潮。另外，若有一方長期面對生理疾病問題，如性功能障礙、性冷漠、陰道疾病等顧慮，也會無法盡情投入。這些問題都是需要看醫生就診才能解決的。”

他補充，不一定只有男人性慾強，女人的性慾也可能比男性強。撇除生理疾病因素，若男人當下沒有性慾，而女伴卻想要，雙方可私下溝通，坦白表達自己的感受，達成共識。