參加自己葬禮 聽親人唸悼詞 38師生體驗死亡

主動報名參與活動的他表示，妻子念出悼詞時情緒非常激動，讓他當下非常痛心，卻無法為她做些什麼。

妻唸悼詞哭濕整張紙

“我和老婆在一起9年時間，結婚兩年了。她念出悼詞時哽咽、痛哭流涕，整張紙被淚水弄濕了。”

“我不避諱談論死亡，活動加深了我和老婆的感情，也讓我們意識到兩個人在一起，也需要學會一個人生活。我們都不知道哪一天會離去，相信我們會更加珍惜彼此和身邊的家人。”

第二年舉辦與主導這個活動的南洋理工大學心理學系助理教授何孝恩受訪時指出，新加坡人需要意識到死亡是必然，而且是生命中的一部分。他希望透過公共教育，鼓勵大家不避諱談身後事，展開針對死亡的討論與對話。

“許多人說，公開討論死亡是禁忌、不吉利，不被社會普遍接受。但是，直接面對死亡才是最好的反思機會。”

父離世時畏懼死亡 女生：現在不怕了

父親兩年前病逝，女生再次面對死亡，感到心情平靜。

王淑婷（22歲）是南大心理學科系的大四學生。她透露，父親兩年前病逝，得年67歲。

“我陪伴父親走完最後的人生。當時我暫時停學，成為父親的主要看護者。對當時的我來說，死亡非常恐怖，我非常害怕，感到很孤獨。但是今天，當我再次面對‘死亡’時，心裡反而平靜。我並不畏懼死亡了。”

“如果我想要在往生之後感到平靜，那我現在應該怎麼做？這次的經歷讓我知道，我有想要實現的目標，所以我從現在起就會開始一步步往目標邁進。”

未完成心願就離開 

大四生：我會遺憾

南大心理學大四學生陳俊豪（25歲）有感而發道：“如果我真的這樣子就離開，我會有很多未完成的心願，我會有遺憾。”

他表示，由于忙于課業，他很少時間陪伴家人，而且也還沒達成畢業後，想從事臨床心理學相關行業的夢想，以幫助可能患有絕症的年長者。

陳俊豪之前從未認真思考死亡的課題，但當他被蓋上白布、聽悼詞時，他開始深思生活中對他來說重要的人事物。

“這是非常真實的體驗。死後我希望自己開心、有尊嚴地離開，也寫下‘活出生命的精彩’的反思，提醒自己不要讓人生留下任何遺憾。”