(吉隆坡2日讯)通讯部副部长张念群元旦以跑步迎接新一年的到来,并总结她在去年一共跑了1906.12公里的里数! 张念群昨早在脸书贴文说,她昨天以57分钟37秒跑了全长10公里的路程,这也是她2025年的第一跑。 她在文中说,虽然去年累计的跑步里程数据看似有点夸张,但其实那是每天跑步5公里积累的成果。 她也分享跑步能够让她在焦虑时,提醒她不要为为自己无法控制的事情内耗,并在自我怀疑时更要专注在自己能努力的范围。 “通过一次又一次完成自己和自己的约定(跑步运动),告诉自己,我可以,我很棒。” “如果此刻的风景不好,那就加快脚步;如果此时的路况欠佳,那就放慢步伐;只要还在路上,何愁前方没有不负芳华的美景?” 最后,她不忘打趣说,在一场欢快的大汗淋漓后,至少她可开始享用今年的第一块肉干和黄梨酥了。