文◆优活健康网 当伴侣出轨，多数人直觉是「亲密感不足」。但临床心理师剖析，真正的关键往往是「权力支配感失控」。透过个案自白，揭露多重关系背后，是试图弥补内心那份「被认可、有资格被在乎」的空虚。 前啦啦队员粿粿（江玮琳）被老公范姜彦丰爆料婚内出轨，并直接点名第三者就是王子（邱胜翊），消息曝光引起网络热议，究竟出轨的人都在想什么？临床心理师张家齐于《在关系变成伤害之前》一书中，分析常见失衡的亲密关系模式，源于怎样的心理失控感，以及企图从亲密关系获得补偿的各种样貌，帮助读者认清爱与伤害的界线，在关系变成伤之前及时修复。 “被认可”的错觉 用多段关系填补权力 以下为原书摘文： 有一次，个案和我聊到，同时在3段亲密关系中体会到的一种心理感受： “有时候当他们对我表示好感，虽然用的字句是什么“我爱你啊”之类的，可是，在我内心感觉里，好像不是那种被爱的感觉，而是一种得到认可。” 我回应：“可以试着把那个‘认可’的感觉多说一些吗？”“就是……觉得可以被在乎……觉得有人认可我的权力，就是……怎么说，我被认可成一个有资格、有权力可以要别人在乎我的人。” 顺着个案的说法，我继续询问：“如果亲密关系给我们的感受是‘我有权力让别人在乎我’，那么，会不会当我们感受到‘我失去要求对方在乎我的权力’时，我们就会想要多寻求一段关系？” “好像是吧，这好像能解释为什么我对于远距离状态很难接受，比如我男友到外县市工作后，我确实觉得没有权力去要求他什么，也很难像原本那样一直感受到他对我的在乎。” 填补失控权力感 出轨成黑暗药方 在一般常人的理解范围中，如果稍微去感觉亲密关系究竟带给人什么样的心理感受，一般而言，我们比较容易说出来的可能像是感到被在乎、被理解、被支持、被关爱，让我们能在心理上觉得自己经验到亲密感、归属感、陪伴感或是信赖感。 然而，当我们尝试去探索为什么有些人需要多重的亲密关系时，许多心理学研究告诉我们，有时候，出轨未必来自“亲密感”的不足，而是“权力支配感”的失控。陷入多重关系型虐爱的我们，以为自己处理不了承诺，以为自己无法和人维持亲密，却很难意识到，在这些纠结的感情中，我们遗失的其实是对于人生的权力支配感。 而出轨，成为了弥补这种失落的黑暗药方。为了让自我能够持续吸食这样黑暗的权力支配感，我们没有办法与对象维系稳定的亲密关系，因为单纯投入在一段关系中，很可能无法让自我体会到那些强烈的权力感，必须要有第二段、第三段亲密关系，才足以支撑内心那块空虚。 比起所谓的亲密感、归属感，在多重关系型虐爱中，我们真的在追求的，似乎其实是那份“权力在我自己手中”的支配感。 紊乱关系映照内心 填补未满足的权力 很多时候，我们的人际关系样貌，本来就是一种内在状态的象征。对于面对多重关系型虐爱的人而言，自己的亲密关系有多么紊乱，可能也就象征着自己的内心状态有多么混沌。如果我们无法真的去看见、觉察、并且厘清那尘封于心底已久的内在混乱，我们将很难找到适切的位置安放自己的亲密关系。 在我们成长经验中，我们有哪些权力需求没有被好好照顾？我们有哪些感受没有被好好处理？我们有哪些期待总是落空？我们在真正开始亲密关系之前，必须先照顾好自己在那些过去经验中所感受到的种种遗憾与失落。 这些不被满足的权力感，如果我们没有办法辨识清楚，就完全无法着手去处理，而让自己迷失在这样的权力感失控状态里，一不小心，就容易让我们的亲密关系变成喂养权力感的来源，透过自己对于亲密关系对象的影响，去满足自己的权力需求。
