
(槟城30日讯)大马公共卫生(Public Health Malaysia,PHM)提醒民众不要轻视痔疮症状。
PHM今日在脸书一则贴文中表示,痔疮早期治疗非常重要,以避免出现更严重的并发症。
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“很多人对痔疮保持沉默。其实痔疮只是肛门及直肠末端的血管因反复压力而肿胀。
常见原因包括便秘用力、久坐厕所玩手机、喝水少、蔬果摄取不足、产后或每日搬重物等。”
PHM指出,痔疮常见症状包括肛门不适或瘙痒,排便时可能出现鲜红血迹在厕纸或马桶中。
“此外,排便用力时可能有肿块脱出,有时会疼痛到不敢上厕所。很多人选择忍耐或随便涂抹药膏。
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如果每次排便都有出血、肿块越来越大且无法回纳、疼痛难耐或感到头晕乏力,那就不能再拖了。”
PHM建议,如出现这些症状,应及时就医,由医生进行检查。
“医生会先评估病情,有时只需口服药、外用药或调整生活习惯,并非所有病例都需要手术。
保持肠道健康从日常习惯做起:多喝水、多吃蔬果、避免用力排便、减少久坐厕所、控制体重。”
PHM强调,痔疮并非不注意卫生的标志,而是身体提醒我们需要改善生活方式。
“不要害羞,也不要拖延。越早治疗,痊愈越容易,生活也会更舒适。”
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