（大山腳6日訊）配合本報首推的《樂齡一族閱報計划》，大山腳优美慈善義工團攜手排舞團全力支持，讓峇冬丁宜安老院、悠樂休閒中心（百利鎮）、悠樂休閒中心（雙溪里武）的長者們可以多閱報，獲取正确的資訊、增長知識並開闊視野。
在排舞老師許美蘭（Janet）的帶領下，后疫情期間學員增長至150人，聯同大山腳优美慈善義工團，不僅凝聚舞蹈愛好者力量，更拓展至慈善領域，包括全力支持本報首推《樂齡一族閱報計划》。
許美蘭凝聚同好做慈善
許美蘭本是一名自雇人士，惟獨酷愛舞蹈，通過觀摩自學，積极學習舞蹈，在無師自通之下學會排舞技術，并在6年前應朋友的要求負責指導排舞，自此擔起排舞老師一職，帶領一班志同道合的舞蹈愛好者，免費教跳排舞。
許美蘭受訪時說，她非常鼓勵長者堅持閱讀有助提高記憶力，以及語言表達的流暢度。多閱讀報紙可以更快及有效地減輕壓力，如緩解焦慮、抑郁、恐懼症、強迫症、偏執等老年心理問題。
她說，教跳舞本是無心插柳的事，從當初的三五好友一起跳排舞，如今學員人數已多達150人，以華裔婦女為主，一周5天為教排舞奔忙，她也樂此不疲。
“一周跳（排舞）5天，只有星期日及星期二休息，分別在山腳鎮籃球場、英碧茵達花園羽球場及麗華納籃球場教舞。”
鄭秀蕾：避免大腦功能退化
大山腳优美慈善義工團隊主席鄭秀蕾說，多閱讀報紙，多方面思考，可防老年痴呆（阿爾茨海默症），避免大腦功能退化。為此，她非常鼓勵老人多閱報，養成閱報的好習慣，每天安排一定的時間，閱讀報紙可以增長知識、開闊視野，陶冶情操
她透露，該團創立於2006年，迄今18年，當時已結識許美蘭，更妙的是，她們的團隊全員清一色皆是女性，彼此合力推廣慈善事業，幫助過無數弱勢群体，為社會貢獻巾幗力量。
“疫情催生健康意識抬頭，連銀發族也紛紛走出戶外跳排舞，盡情揮洒汗水，越活越年輕，銀髮族也可以舞出樂齡新面貌。”
排舞助長者改善健康
她說，她也是舞蹈熱愛者，惟在3年前疫情后才正式加入跳排舞的陣容，跟隨許美蘭學習跳排舞，通過跳排舞改善了健康，也緩解了身心靈的壓力。
她贊揚許美蘭義務教大家跳排舞，幫助大家更有效和正确地改善体質、增強代謝、緩解壓力，甚至可以排解抑郁劑焦慮，這也是一种行善的方式。
此外，每次受邀到檳島、北海、甲拋峇底等安老院或孤儿院等地方義演，甄妮特及學員們都是自掏腰包，包括自費膳食、租巴士、購買服裝及道具等，只為把歡樂和愛心傳遞給社會上需要被關怀的弱勢群体。
優美團本報理念一致
本報北馬區受眾業務開拓副經理張芝芝說，本報首推《樂齡一族閱報計划》与优美團行善理念一致，雙方一拍即合。此次合作意義非凡，不僅讓銀髮族可以閱報消磨閒暇時間，同時可以開拓視野。
她也說，行善方式多樣化，除了物資及現金樂捐，報效報紙供安老院長者閱讀，閱報就是生活中最好的陪伴，有助陶冶心靈，也是一种慈善。
