使用肥皂 正確洗手 一個小動作擊退手足口症

(吉隆坡訊)手足口症是一種常見於兒童的傳染性疾病,可通過與感染者接觸而被盯上。根據衛生部的數據,馬來西亞在2016年1月至6月有3萬92宗手足口症,比去年同期的2萬503宗增加了46.8%(9589宗),而90%病例發生在6歲以下孩童身上。專家勸告民眾養成正確洗手的好習慣,不但可降低感染的風險,也可以減低致命傳染病的惡性循環。

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衛生部疾病控制部人畜共患疾病組主任再努丁(Zainudin)醫生指出,洗手普遍被視為是微不足道的行為,但是卻不容被忽視,因為正確洗手能夠對抗疾病和拯救生命。

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他指出,人與人之間的觸摸是別具意義的,因為觸摸象徵了增進感情和友誼,相反的,觸摸也可以影響人類的和睦及健康。他進一步說明,因觸摸導致的疾病起初是可以被預防的,但是疾病如果沒有被根除的話,就會影響人類的健康和生命。

 

“世界數以百萬的兒童因為腹瀉和肺炎死亡,如果我們能夠教育孩子正確洗手及保持衛生,那麼可以預防孩子因得到這些疾病而送命。根據調查,正確洗手能夠把每3宗腹瀉和6宗肺炎的案例減至1宗。”

 

他以馬來西亞為例,指手足口症就是一個與自身及環境衛生有直接關系的疾病,是由腸道病毒引起,而大多數致病的腸道病毒病種是柯薩奇病毒A16(Coxsackie Virus A16)及腸病毒71(Enterovirus 71,EV 71)。

 

10歲以下傳染率100%

 

他說,腸道病毒可以通過唾液、泡疹和糞便傳播,而潛伏期是3至5天。通常病人感染後只有發燒、手腳及嘴舌起泡疹的輕微症狀,絕大部份的病人在為期7至10天的常規治療下得到痊癒。

 

不過,他提到,感染手足口症的孩子會有呼吸道感染、嘔吐、腹瀉和食慾不振的症狀,而感染了EV71的患者可能會有更嚴重如腦炎、肺水腫和心肌炎的症狀,不過,這種情況是很少發生的。

 

“手足口症的傳播迅速,對於年齡10歲以下孩童的傳染率幾乎是100%,特別是在孩童集中的地方如托兒所及幼稚園更容易被傳播。”

 

他聲稱,手足口症的肆虐情況令人感到擔憂,因為手足口症其實是可以隨着社會意識的提高、實行肥皂洗手習慣而得到預防。

 

Lifebuoy在2011年開始推行School of 5洗手宣導計劃,今年為配合第九屆“全球洗手日”,該品牌與衛生部推行一項先導評估計劃,以評測砂拉越州母親及學齡前孩童接受衛生部衛生教育後之行為改變的影響力,這項計劃也涉及母親對疾病了解程度如何影響個人行為的分析。

 

沒接觸感染者 一樣中招

 

手足口症可通過與感染者直接接觸受傳染,但一些年幼孩童即使沒有直接與感染者接觸,但接觸曾與感染者接觸者,也會有中招的風險。

 

馬來西亞國民大學臨床心理學家希爾華(Hilwa)分享經驗說,之前,她那還未上學,也沒有送去托兒所的1歲半孩子感染手足口症,令她感到非常吃驚。

 

“我們一家向來照顧衛生,所以,孩子感染手足口症令我們百思不得其解。後來我前往5歲女兒的幼稚園詢問時,老師才告知學校曾有學生感染手足口症,我相信是女兒把病毒帶回家里,雖然她沒有感染手足口症,但是卻把病毒傳染給幼小的妹妹。”

 

因此,家長應作好榜樣,勤洗手和保持衛生,降低自身和家人感染的風險,孩子看見後也會跟隨學習,養成洗手的良好習慣,家長可以適時給予贊美和鼓勵。

 

她認為,孩子應從小培養良好的衛生習慣,只要洗手的動作維持21天,自然而然就會形成一種習慣,如果長大後才來培養好習慣,可能就要更多的耐性和努力了。

 

洗手不用皂病菌除不了

 

除了洗手液,市面上也售賣有消毒除菌功能的免洗手液(hand sanitizer)、濕紙巾等。吉隆坡中央醫院傳染病顧問卡瑪魯醫生(Kamarul Azhar)認為,用水和肥皂洗手一直都是清潔和除菌的良好方式,雖然免洗手液和濕紙巾也有相同功能,但是,如果使用不正確,就會弄巧反拙。

 

“許多人洗手只是用水弄濕雙手,卻沒有使用肥皂洗手,只有使用肥皂並正確洗手,才能達到有效清潔和除菌的效果。”

 

他強調,病菌的存在就是為了繁殖,並等待機會傳播,而人類則喜愛接觸和共享物品,讓病菌有機可趁,例如用手接觸到有病菌的物品,那麼手就是病菌的承載體,使自己或他人受到感染。

 

處方藥物改善症狀

 

兒科顧問拿督祖基菲里(Zulkifli Ismail)醫生指出,父母不需急於把感染手足口症的孩子送院治療,除非孩子出現疲累、不活躍、小便量少、感到非常疼痛的症狀,父母才把孩子送到診所或醫院掛診。

 

“手足口症的病童不需要特別留院治療,這主要因為目前未有可用於對付手足口症病毒的有效藥物。不過,醫生可以處方藥物改善手足口症的症狀,例如口腔潰瘍可處方口腔噴劑,讓病童可以吞噬和進食。”

 

他聲稱,感染手足口症的潛伏期大約是3至5天,在這段期間,家長不知孩子已經被感染,因此,病毒通過接觸可以傳染給他人。

 

“大多數感染手足口症的孩子症狀輕微,以發熱、手足口部位起疹為主要特徵,只是感染者缺乏食慾,在不吃不喝的情況下,身體很容易脫水,造成其他器官如腎臟受到影響,進而引起嚴重的併發症。”

 

EV71毒性高 砂拉越較常見

 

他提到,其中一種由EV71型所引起的手足口症令人關注,因為感染EV71的孩子可能有腦、心臟、肺等受影響更嚴重的併發症,在西馬半島的案例較少,而在砂拉越較為常見。

 

“以往的手足口症沒申報為疾病,但自從砂拉越在1997年爆發嚴重的手足口症事故後,衛生部正式把手足口症列為疾病。”

 

他提到,由於手足口症是由各種不同的病毒所致,加上沒有疫苗可以注射及預防,曾經感染過的孩童也可以在沒有注意衛生和惡劣環境下再度受到感染。

 

探病握手親吻把病毒帶回家

 

祖基菲里醫生說,孩子感染手足口症後,最重要的是勿把孩子送去學校,應在家進行隔離,並教導孩子保持衛生,包括勤洗手、使用紙巾擦鼻涕和吐液,暫時不要共享玩具。

 

“如果孩子不幸感染手足口症,除了隔離孩子,父母也要確保孩子進食,避免脫水,如果孩子不願進食,可以嘗試提供奶水、粥等容易吞食的食物。”

 

他聲稱,如果家中有其他兄弟姐妹,父母也要隔離病童與其他兄弟姐妹,甚至前來探訪的幼齡親友,他明白這是許多父母感到難為的事,但是隔離卻很重要。

 

“曾有手足口症的病童在住院期間,有許多表親前來探病,又握手又親吻的,我們看到時已來不及阻止了,結果年幼的表親把病毒帶回家,1週後感染了手足口症和進院。”

 

 

 

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