人踩人如何自救？ 港醫護學會警告 2件事千萬不能做

（首爾30日訊）韓國梨泰院萬聖節派對“人踩人”慘劇震撼全球！香港醫護學會執委潘偉剛曾發表文章，警告如遇上同類事件，有2件事千萬不能做，又列出自救方法，增加生機。

香港01報道，潘偉剛在文章指出，踩踏會引起擠壓癥候群（Crush Syndrome），人群互相過度擠壓導致肌肉壞死，並釋放出肌紅蛋白等；即使傷者被救出，依然可能因急性腎功能衰竭死亡，而大多死者因擠壓性窒息引致死亡，即胸腔被擠壓得沒有擴張空間，最後窒息至死，或者是胸膛肋骨骨骼被壓斷而直接外傷導致死亡。

如果遇上人踩人情況，該如何自救？潘偉剛提醒，若陷入人潮或已經被人流裹挾無法自控，“切記不要停下來，也不要硬擠”，一定要先站穩，盡最大可能保持站立姿勢，身體不要傾斜或失去重心，並注意腳下情況避免被絆倒，也不要彎腰執拾物品，更不要俯臥和仰臥。

他續說，可用雙手握拳架在胸前，“像拳擊手的防守姿勢”，盡量保持站立時胸腔也不要被擠扁，這樣可以保留一定空間，確保呼吸暢順，同時應“盡快抓住如扶手等堅固東西或靠到牆邊”，待人群過去後再離開現場；若未能成功，則應順著人潮同步前進，一邊向前進方向側身移動，直至移出人群。

潘偉剛又表示，萬一跌倒在地，要側身踡曲、雙膝並攏貼於胸前，十指交叉雙手扣頸，雙臂護頭，切忌仰躺或俯臥在地上，但直言這方法前提是沒有人踏在身體上，“如果在極端的踩踏事故中，你仍然可能會受傷，原因是可能上面已有許多層的人群壓著你了”。

潘偉剛另補充，人踩人事件很多時可以避免，強調“一旦遇人多擠迫的時候，切勿推撞、起哄、制造緊張或恐慌的氣氛，亦不要慌亂、奔跑，避免摔倒，更切勿逆潮迎上”。