（吉隆坡）你知道吗，人类的牙齿并不是用来咬碎坚硬冰块的！
大马公共卫生在脸书分享：咀嚼冰块发出嘎吱嘎吱的声音真的很有趣。有些人这样做是因为他们在TikTok上追随ASMR视频的潮流，更多人则是有嚼碎冰块的习惯，比如在嘛嘛档或咖啡店喝冷饮时，一定要把剩下的冰块“嘎吱”嚼碎！
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这看起来似乎是一件小事，对吧？或许只是为了打发无聊的时间。但你知道吗，人类的牙齿并不是用来咬碎坚硬冰块的！
当你频繁地咬又硬又冷的冰块时，以下两种主要损害正在悄无声息地发生：
1. 微裂纹
极低的温度和强大的咬合力会导致牙釉质结构出现细微裂纹，而你却浑然不觉。随着时间的推移，你的牙齿会变得疼痛难忍，而且这种疼痛会持续很长时间。
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2. 补牙裂缝和牙齿断裂
当牙齿出现许多细微裂缝时，只需稍加用力，就可能导致牙齿断裂或旧补牙物脱落！
偶尔一两次可能感觉没什么大碍，但如果养成习惯，后果就会累积。到那时，您可能需要花费数千令吉进行根管治疗（剔除牙根）或制作牙冠来安装假牙！
吃冰成瘾=贫血？
如果您每天都感觉嘴里“上瘾”地想嚼冰块，而且无法停止，在医学上，这种情况被称为吞食癖。这是身体可能患有缺铁性贫血的典型症状。体内红细胞不足，会向大脑发出奇怪的信号（渴望非营养物质），迫使您通过冰块的冰冷感来保持清醒。
在牙齿“反击”之前，请好好呵护你的牙齿。别让短暂的酥脆感（以及随之而来的诊所账单）持续下去。
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