(吉隆坡6日訊)一週超過一杯甜飲,體重可增加2至7公斤!
“大馬公共衛生”臉書專頁指出,如果經常獎賞自己甜飲,並持續這樣的生活習慣,就可能在40歲之前患上糖尿病和高血壓。
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貼文指出,含糖量高的飲料,如奶茶、“恐龍美祿”、拉茶等,熱量可達每杯150至500大卡。
“若一星期飲用超過一杯這些飲料,你的體重可以增加2至7公斤。”
(吉隆坡6日訊)一週超過一杯甜飲,體重可增加2至7公斤!
“大馬公共衛生”臉書專頁指出,如果經常獎賞自己甜飲,並持續這樣的生活習慣,就可能在40歲之前患上糖尿病和高血壓。
貼文指出,含糖量高的飲料,如奶茶、“恐龍美祿”、拉茶等,熱量可達每杯150至500大卡。
“若一星期飲用超過一杯這些飲料,你的體重可以增加2至7公斤。”