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一日7餐練肌肉 36歲健身男驟逝

(明斯克14日綜合電)國外一名健身網紅傳出驟逝噩耗,得年36歲。

7 NEWS報導,世界知名健美選手耶菲姆奇克(Illia Yefimchyk)的妻子本月確認36歲丈夫逝世,表示自己無比悲痛。

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這位白俄健美選手,以其驚人的飲食習慣聞名,每天吃7餐,攝取2.5公斤的牛排和108片壽司。

其妻子表示,本月6日,他心臟病發作並陷入昏迷,妻子安娜在等待救護車時進行了心肺復甦術。

一架直升機將耶菲姆奇克送往醫院,他仍不幸離世。

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安娜告訴當地媒體,“我每天都陪伴在他身邊,他的心臟在兩天內重新開始跳動”,“但醫生告訴我一個可怕的消息——他的腦部已經死亡。感謝大家的慰問,感受到自己並不孤單,有這麼多人願意幫助和支持我,這讓我非常感動。”

耶菲姆奇克是一位社群網紅,在Instagram上擁有超過30萬名追隨者。

他身高185公分,二頭肌達到63.5公分,體重則有驚人地達154公斤。

2020年,他接受雜誌訪問表示,他的健美之路是受到阿諾·史瓦辛格的啟發。

他說學生時期他甚至連一個伏地挺身都無法完成。

他曾說:“我的轉變是多年艱苦訓練和自律的結果,結合了對運動生理學和營養的理解。我的使命是灌輸人們一種工作倫理,讓他們能夠克服恐懼,自信地邁向自我提升並幫助周圍的人。”

 

 

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